어떤 건강식품을 소개할 수 있습니까?

1, 토란. 토란은 모두가 익숙하다고 할 수 있고, 많은 친구들이 모두 굽는 것을 좋아한다고 할 수 있다. 토란은 면역 글로불린이 풍부해 기체의 저항력을 높이고 발병 확률을 낮출 수 있다.

2, 구기자입니다. 구기자들은 모두 낯설지 않아서 많은 친구들이 차를 우려내어 포도주를 마신다. 구기자는 우리가 동맥경화를 줄이고, 혈당을 낮추고, 신체의 체질을 개선하고, 신장 시스템을 자양할 수 있도록 도와준다.

3, 검은 곰팡이. 목이버섯은 요리를 볶거나 국을 만드는 데 자주 쓰인다. 검은 목이버섯에는 풍부한 식물 콜라겐이 함유되어 있어 신장과 위장을 자양할 수 있고 혈액순환을 촉진하는 역할을 하며 심혈관 질환의 발생을 줄이는 데 효과적이다.