왜 갓 태어난 아기의 피부가 이렇게 하얗지? 성인 피부에는 많은 반점과 주름이 있습니까?

신생아의 피부가 하얗다는 것은 정상이다. 첫째, 갓 태어난 아기는 엄마 뱃속에 오래 있었기 때문에 태어날 때 참신한 물건처럼 각종 비타민과 미네랄이 거의 부족하지 않았다. 둘째, 갓 태어난 아기 피부의 신진대사는 매우 빠르다. 그리고 엄마의 뱃속에서 장기적으로 영양을 섭취하기 때문에 아기의 영양보충은 매우 포괄적이기 때문에 전반적으로 갓 태어난 아기의 피부는 희고 섬세한 것이 매우 정상적인 현상이다. 어른들은 나이가 들면서 신진대사가 느리고 멜라닌 침착이 점차 반점과 주름으로 변한다. 사실 우리는 일상적인 정비를 통해 이 속도를 늦출 수 있다. 다음으로 몇 가지 효과적인 방법을 소개하겠습니다.

1, 비타민 e 보충제

양생에 익숙한 친구들은 비타민 E 가 유명한 안티에이징 안티에이징 물질이라는 것을 알고 있습니다. 그래서 우리, 특히 여동지는 서른 살 때 비타민 E 를 점진적으로 보충하거나 매일 비타민 E 캡슐을 사서 보충할 수 있습니다.

2. 과일과 채소를 많이 먹어요

과일과 채소는 수분, 비타민, 미네랄을 많이 함유하고 있을 뿐만 아니라 위장의 부담을 줄이고 위장유를 찾아 우리 몸을 더 젊어 보이게 하는 데도 도움이 된다. 그래서 일상생활에서는 대어대육의 식습관을 줄이고 과일과 채소를 많이 먹어야 한다.

3. 합리적인 운동을 유지하다.

연구에 따르면 효과적인 야외 유산소 운동은 혈액순환을 가속화하고, 신진대사를 촉진하고, 면역력과 저항력을 높이고, 노화를 효과적으로 늦추는 데 도움이 될 수 있기 때문에, 우리는 매일 야외 운동을 많이 하고 노화에 대항할 수 있다.