여름에는 덥고 땀을 흘리면 끈적임이 생기기 쉽다. 여기서는 편리하고 실용적인 활혈차 몇 가지를 소개하겠습니다. 약국에 가서 한약을 사겠습니다. 추천한 복용량에 따라 물을 끓여 차로 마시면 물을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 일정한 활혈작용도 할 수 있습니다.
삼칠차: 삼칠일 하루에 1g 를 복용하고 2-3 회 복용하세요.
현대 약리연구는 삼칠일의 약리작용이 매우 전면적이라는 것을 증명했다. 첫째, 항 혈소판 응집과 혈전 용해 효과가 있습니다. 둘째, 혈압을 낮추고 심박수를 늦추면 약물성 부정맥을 보호할 수 있다. 셋째, 심근 산소 소비를 줄이고 산소 이용률을 향상시킵니다. 넷째, 뇌혈관을 확장시켜 뇌혈류를 증강시켜 진통, 항염, 노화 방지 작용을 한다. 다섯째, 보충이 부족해서 강해졌다.
따라서 삼칠차는 고지혈증, 관심병, 뇌혈관 질환, 체질이 약한 사람에게 더 적합하다. 그러나 삼칠성온은 장기간 복용하면 구강 건조, 인후통 등의 증상이 나타나므로 자주 입이 마르고 대변이 건조한 노인에게는 적합하지 않다.
단삼차: 단삼 2 ~ 3 그램, 끓인 물에 담가 차.
현대약리연구에 따르면 단삼은 관상동맥 확장, 관맥 혈류 향상, 심근대사 개선, 저산소증에 대한 심근 내성 향상, 저산소 심근 보호 등의 역할을 한다. 둘째, 미혈관을 확장하고, 미세순환을 개선하고, 혈액 점도를 낮추고, 혈소판과 응고 기능을 억제한다. 셋째, 섬유소 용해를 활성화하면 혈전증을 예방할 수 있습니다. 넷째, 혈지를 조절하고 동맥죽 경화반의 형성을 억제한다. 다섯째, 중추 신경계에 진정 진통 효과가 있다.
이에 따라 단삼차는 관심병, 뇌혈전, 고지혈증, 둘 다 짜증이 난 사람에게 적용된다. 그러나 단삼성한은 장기간 복용하면 위통, 식욕부진 등 불량반응을 일으킬 수 있으므로 한성체질, 식욕부진자는 복용해서는 안 된다.