신장정차는 우려낼 때 5 ~ 8 조각의 신장정차를 컵에 넣고 85 도 이상의 끓는 물에 붓고 약 3 ~ 5 분 후에 마실 수 있다. 대추조각이나 산사나무를 넣어서 마실 수도 있습니다. 신장정차는 거품이 나지 않을 때까지 반복해서 우려낼 수 있다.
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신장정차를 마실 때 주의사항:
신장정차를 만들 때는 이 수온에 주의해야 한다. 많은 사람들이 온도차가 있는 차를 즐겨 마신다. 이 끓는 물의 온도에 도달하지 못하면 거품을 내기 어렵고 심지어 신장정차의 효능에도 영향을 미칠 수 있다. 건의는 85 도 이상의 끓는 물이다. 이렇게 해야 마른 차가 잘 우려질 수 있다.
또 하루에 7 ~ 8 알의 신장정차를 우려내면 충분해 2 ~ 3 개월 동안 마실 수 있어 남녀가 마실 수 있다는 점도 유의해야 한다. 무미할 때까지 반복해서 우려내면 잎을 버릴 수 있다. 이 잎은 먹을 수 없다. 50 대 이상 사람들은 정기적으로 마시는 것이 좋다. 그리고 이런 신장정차는 언제든지 마실 수 있어 시간 제한이 없다.
신장정차는 어떻게 우려내나요? 사실, 양조 방법은 매우 간단합니다. 우리가 평소에 차를 우려내는 것처럼, 다만 우려낼 때는 끓인 물을, 신장정차는 5-7 분 동안 우려내는 시간을 권장하기 때문에 마실 때는 물을 마시는 것과 같습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)