1. 농구를 하는 것은 단지 몸과 기교를 사용하는 것이 아니라, 때로는 당신의 지혜가 생각하거나 판단해야 한다. 농구를 할 때, 머리가 맑으면 뇌의 신경 반사 능력에 좋다.
2. 농구를 할 때는 반드시 힘을 써서 근육력을 움직여야 하고, 우리도 일정한 지구력이 필요하다. 그래서 청소년들에게 농구를 하면 뼈를 더 잘 발전시켜 자신을 강하게 할 수 있다.
3. 농구는 건강에 매우 좋다. 농구를 하면 혈액순환계가 강해지고 우리 몸의 심근수축력이 강화된다.
4. 농구를 가장 좋아하는 것은 협력이다. 물론 농구장에서의 협력은 농구가 단독으로 싸우는 것이 아니라는 것을 보여준다.