검은콩, 흑미, 흑치즈, 호두가 가루로 갈아서 물로 먹고 싶다면 먼저 볶아야 하나요? 조리기로 직접 바르려면 먼저 볶아야 합니까, 아니면 먼저 우려내야 합니까?

이 물건들은 볶아서 먹으면 더 쉽게 흡수되고, 날것으로 먹으면 견디기 쉽고, 식감이 좋지 않아 갈아서 갈아서 먹거나, 두장기의 쌀페이스트 기능에 직접 5/6 시간 동안 담가 쌀반죽과 함께 먹는다. 또 호두는 잘 볶이지 않아 전자레인지에 2 분 정도 넣으면 잘 칠 수 있어 갈아서 언제든지 가지고 다니기 편하다. 건강 문제가 있으면 교류를 환영합니다.