1. 태자삼대추진피차: 진피 3 그램, 태자삼 15 그램, 대추 5 개. 대추와 태자삼을 깨끗이 씻고 진피와 함께 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 넣어 익힙니다. 국물이 있을 때는 찌꺼기에 가서 즙을 내고 차를 마시지 않는다. 이런 차는 공기를 보충하고 위를 건강하게 하는 효능이 있다.
2. 이기해울차: 산사나무 3 그램, 자수엽 6 그램, 진피 3 그램, 튀김 라이무자 6 그램을 함께 찻그릇에 넣고 끓인 물을 넣고 5 분 정도 덧바르면 마실 수 있습니다. 이기해울차는 소화화, 해표 제습의 효능이 있어 위팽창, 위장이 불편한 친구가 마시는 데 더 적합하다. 찻잔에 축적물이 있다면
3. 장미 재스민차: 장미 1g, 재스민 1g, 홍차 3g, 얼음당 적당량. 모든 재료를 함께 찻잔에 넣고 끓인 물을 넣고 5 분 정도 덧씌운 후 마신다. 이런 차는 간을 완화시키는 효능이 있다.
4. 박하차: 박하 6 그램, 홍차 3 그램, 얼음당 적당량. 세 가지를 함께 찻잔에 넣고 끓인 물로 5 분 덮으면 바로 사용할 수 있습니다. 개인의 취향에 따라 아이스캔디는 마음대로 첨가할 수 있습니다. 이 차는 열을 식히고, 바람을 제거하고, 시계를 푸는 효능이 있으며, 감기가 처음 두통이 나고 목이 붓는 친구에게도 사용할 수 있다.
이 네 가지 봄철 양생차는 네가 다 이해한다고 믿는다. 이 몇 가지 차 외에 불수차도 봄에 아주 맛있다. 불수 6 그램만 잘게 썰어 끓인 물로 우려내면 된다. 자주 마시면 간을 완화시키는 효능이 있다. 봄에 메스꺼움, 자만심, 오른쪽 위협이 불편하다면 이런 차를 사용해도 효과가 좋다.