일상 음식에서 흔히 볼 수 있는 배합 원칙은 세 가지가 있다: 굵고 굵고 굵다. 채식 배합, 채식 위주; 산-염기 배합.
2. 운동
매일 최소한 1 시간의 운동을 보장한다.
3. 좋은 감정 관리
대학생은 정신 건강을 유지해야 하며, 자신의 나쁜 감정을 통제하고 조절하는 법을 배워야 할 뿐만 아니라, 합리적인 감정의 배양에도 주의를 기울여야 한다.
4. 좋은 습관을 기르다
아침저녁으로 세수하고, 아침저녁으로 이를 닦고, 식전에 손을 씻고, 잠자리에 들기 전에 발을 씻고, 머리를 자주 감고, 부지런히 목욕을 하고, 손톱을 자주 자르고, 과일과 채소를 씻고, 생수를 마시지 않고, 누워서 책을 읽지 않는다.
5. 성실하고 깨끗한 생활을 합니다
담배를 피우지 않고, 술을 마시지 않고, 마약을 하지 않고, 몸을 깨끗이 하는 것이 좋다.