에센셜 오일 흡입은 가장 간단한 에센셜 오일의 일상적인 사용 방법입니다. 숨을 들이마시면 식물 오일 분자가 코 꼭대기의 후각 세포로 들어가 뇌의 후각 영역으로 옮겨진다. 에센셜 오일의 화학 물질은 신경계에서 화학 물질의 방출을 촉진하여 진정, 이완 또는 흥분의 효과를 낼 수 있습니다. 에센셜 오일도 폐로 들어가 기체 교환을 통해 혈액순환으로 들어간다.
1 아로마 오일을 손바닥에 떨어뜨리고 손바닥을 문지른 다음 손바닥으로 코를 가리고 심호흡을 합니다. 이 방법은 간단하고 효과적이며 코 막힘, 두통, 메스꺼움에 적합합니다.
방법 2: 증기 흡입
증기가 정유를 흡입하면 정유를 폐순환으로 보내 혈액으로 들어갈 수 있다. 이 방법은 감기와 호흡기 감염을 치료하는 가장 빠르고 효과적인 방법이며 정신을 차리고 감정을 조절하는 가장 좋은 방법이지만 천식 환자에게는 적합하지 않다.
방법 3: 훈증
에센셜 오일은 매우 휘발성 물질입니다. 가열하면, 그것은 빠르게 공기를 가득 채우고, 호흡 과정에서 식물 분자를 체내로 흡입한다. 훈증은 후각을 원활히 유지하고 호흡이 오염물에 손상을 입는 것을 방지하는 가장 좋은 방법이다. 환경위생을 개선하고, 공기를 정화하고, 세균 감염을 예방할 수 있습니다. 향기는 감정을 진정시키고, 수면을 촉진하는 것과 같은 정신 상태를 개선할 수 있다.
확장 정보: 바닐라 순수 천연 식물 에센셜 오일 적용 인구:
1. 각종 경추병, 경추증생 (골침) 을 앓고 있는 사람.
2. 어깨주염, 어깨주, 상체마비, 테니스팔꿈치 사람.
3. 허리근노손, 허리추간 디스크 돌출증, 뼈증식 (골가시), 허리 활동이 제한되어 좌골신경통증을 앓고 있는 사람들.
4. 무릎 관절 노손, 노한다리, 사막 미끄럼염 사람.
참고 자료:
Baidu 백과 사전-식물 에센셜 오일의 사용