스타는 일반인과 같다. 아이를 낳고 살이 찌지 않아도 몸매가 달라진다. 여배우가 출산 후 몸매를 회복하는 지름길은 없고 헬스장 살을 빼는 것이 가장 좋은 방법이다. 자징원 전에 말했듯이, 그녀는 방망이를 낳은 후 매일 수케티스 플린에게 다이어트를 강요당하고 엄격한 감독하에 있다. 당시 그녀는 자신이 마귀에게 완전히 몸에 맞았다 고 느꼈다.
2. 요가는 몸을 회복할 수 있습니다.
요가 다이어트도 여배우들의 추앙을 받고 있다. 많은 여배우들이 요가의 고수로 아이를 낳은 후 더 빨리 몸매를 회복하고 싶다. 요가를 연습하는 것은 아주 좋은 방법이고, 전문적인 산후 요가 양식도 있어 몸매를 회복할 수 있지만, 이것은 유연성이 좋은 사람에게 더 적합하다. (윌리엄 셰익스피어, 요가, 요가, 요가, 요가, 요가, 요가, 요가)
3. 몸매를 회복하기 위해 음식을 통제한다
식이조절은 작은 S 와 언급했다. 월식은 영양을 섭취해야 하지만 살을 찌워서는 안 된다. 즉, 전문 영양사가 자신의 체질과 체중에 따라 전문적인 월식 세트를 만들어 열량 섭취를 엄격하게 통제함으로써 영양을 보충하고 몸매를 빠르게 회복할 수 있다는 것이다.
수영으로 몸매를 회복하다
전지현 출산 후 회복의 비결은 매일 헬스장과 수영장에서 카드를 찍는 것이다. 운동이 가장 직접적인 다이어트 방식이라는 것은 의심의 여지가 없다.
5. 살을 빼려고 합니다
쑨리 출산 후 몸매를 회복하는 방법이 가장 신비롭다. 그녀가 당시 폭로한 것은 그녀가 마음가짐으로 살을 빼려고 시도했다는 것이다. 바로 매일 일어나 거울을 향해 소리치는 것이다. 너는 살이 빠졌고, 너는 살이 빠졌다! 이 수법은 모든 여자 스타 중 가장 신기한 수법일 것이다. 그러나 심리학적으로는 이치에 맞는 근거가 있다.