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아침 식사 건강 두유

새로운 날! 따뜻한 위 아침식사부터 ~ 보내보외는 안색을 잘 키울 수 있어요!

레시피는 3 인분으로 대추 두 개/빙당/꿀을 넣어 간을 맞출 수 있습니다.

집에 두유 기계나 깨진 벽기가 있어도 한가하지 마세요. 두유를 배우는 레시피에 맞춰 주세요!

쌀윤두유

콩 35g+ 쌀 25g+ 땅콩 10g+ 물 1000ml.

보라색 감자 귀리 두유

콩 30g+ 보라색 감자 40g+ 오트밀 20g+ 물 1000ml.

호박 샤오미 두유

콩 20g+ 호박조각+샤오미 20g+ 물 1000ml.

식단