저녁 식사 때 죽 마시는 게 어때요?

1. 저녁식사나 아침식사에 죽만 마시면 범산이 생기고 궤양 환자에게 좋지 않아 병세를 악화시킬 수 있다. 건곡을 곁들여 먹을 수 있다.

사람들은 보통 죽을 마시면 다이어트를 할 수 있고, 건식을 먹지 않으면 살이 찌기 쉽다고 생각한다. 사실, 이것은 사실이 아닙니다. 죽 속의 쌀은 가열을 해서 끓어서 충분히 방출되기 때문에, 죽을 먹는 것이 같은 양의 쌀전분을 먹는 것보다 훨씬 많다.

3 죽을 마신 지 얼마 안 되어 포만감을 느꼈는데 금방 배가 고파서 밤에 뱃속에 잠을 잘 수 없어 위장에 좋지 않아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

요약하면 점심은 죽, 저녁은 죽, 죽만 먹을 수는 없다.

금화를 구하다 .........