1, 양생은 일종의 습관이다. 우수는 일종의 습관이다. 일상생활에서는 식생활과 건강, 생활규칙, 마음가짐이 좋아야 한다.
건강 및 건강 과정은 전문 교사가 가르칩니다. 그들은 이론적인 건강 수업뿐만 아니라 필요한 건강 기술도 가르친다.