눈은 어떻게 수술을 해야 합니까?

오랫동안 텔레비전이나 컴퓨터를 보지 마세요. 눈을 쉬세요. 포도, 시금치, 토마토, 대구간유, 효모, 푸른 잎채소, 노른자, 우유를 많이 먹어요. 이 음식들은 비타민 A, B 1, B2, 칼슘이 풍부해 눈 건강에 도움이 된다. 음식에 단백질을 늘리고 사탕과 고당음식을 적게 먹고 당근 콩나물 칼슘을 많이 먹는다.