심장 신장 기능 부전은 불면증으로 이어질 수 있다. 불면증을 자주 겪는 사람들에게는 심장 신장 기능의 조화 균형이 중요하다. 환자에게' 음양상호근, 기혈의존성, 오장부 관련' 등 한의사 이론을 결합해 조리하는 고한양생정편을 사용하라고 조언했다. 1/KLOC-0
동시에 환자는 적당량의 운동에 주의하고 과일과 채소를 많이 먹어야 한다. 일과 정신적 스트레스를 합리적으로 풀고, 잠자리에 들기 전에 지나치게 흥분되는 것을 피하고, 따뜻한 우유를 마시고, 가벼운 음악을 듣고, 헐렁한 옷을 입으면 잠을 잘 수 있다.