여성들은 여름에 어떤 차를 마십니까?

여성은 녹차를 마시는 것이 좋다. 녹차는 발효되지 않고, 탕청엽은 녹색이며, 향기가 높고, 맛이 부드럽고, 색깔, 향, 맛이 자연스럽기 때문이다. 비타민 C 와 차 폴리 페놀 함량이 높다. 녹차에는 비타민 C 의 함량이 매우 풍부하다. 절대함량으로 볼 때 양질의 녹차에는 레몬 귤 토마토보다 비타민 G 함량이 두 배 높고 찻잎에 있는 비타민 C 는 90 도에서 거의 손상되지 않는다. 정상인들은 하루에 50 밀리그램 정도의 나선형 C 가 필요한데, 바이러스 감염에 대한 저항력을 높일 수 있을 뿐만 아니라 각종 질병 (예: 혈액병) 예방 치료에도 어느 정도 역할을 한다. 인체 면역질환을 예방하고 음식 중 발암물질 섭취를 방해하는 역할도 한다. 비타민 C 는 근육 탄력과 수분 감소를 막을 수 있으며 근육 흑화 중 멜라닌 생성을 조절하는 데도 도움이 된다. 차를 마시는 것은 다이어트와 항 지질 화합물의 역할도 한다. 현재 찻잎은 건강 미용 다이어트 효능으로 가장 안전한 음료로 인정받고 있다. 따라서 여름에 녹차를 마시면 녹색과 청량함을 느낄 수 있을 뿐만 아니라, 차에 국화, 금은화, 레몬즙 몇 송이를 첨가하여 청량하고 상쾌한 역할을 할 수 있어 더위를 식히고 미용을 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)