딱딱한 나무로 태권을 자주 훈련시킨다면, 몸에 어떤 해를 끼칠 수 있습니까?

처음에는 딱딱한 나무 훈련을 하면 몸이 적응하지 못하고 오히려 몸을 약화시켜 정신적인 좌절감을 일으켜 후기 훈련에 불리하다.

태권은 공격이 사납기로 유명하다. 훈련 초기에는 점차적으로 신체의 항습 능력을 향상시키고 신체에 대한 피해를 줄이는 데 도움이 되는 점진적인 방식을 취하는 것이 가장 좋다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)

짧은 시간 내에 태권도를 연습하고 싶다면 신체 손실을 대가로 해야 한다. 네가 늙었을 때, 너는 질병에 시달릴 것이다. 태권을 연습할 때는 다른 양생 쿵푸 (예: 6 원금) 도 해야 한다.

가장 중요한 것은 영양을 강화하고 충분한 수면을 유지하는 것이다.

태권은 쿵푸뿐만 아니라 철학도 포함하고 있다.