노인들은 건강 상태가 양호하고 허리둘레 운동을 할 수 있지만 인내의 결과이기도 합니다. 건강의 정의를 맹목적으로 추구할 수는 없습니다.
건강한 노인들은 노년기에 이상적인 라이프스타일에 가까워지고 있으며, 노을 지는 세상의 화려함을 즐기고 있습니다.
이 노인들은 또한 의지가 강하고 젊은 사람들조차도 그러한 노년층은 말할 것도없고 감히 허리 둘레를 쉽게 개발하지 않으므로 건강을 향한이 길을 과소 평가해서는 안됩니다.
이러한 건강한 방향은 젊은이들에게 칭찬을 받고 있으며 건강을위한 피트니스는 여전히 존중되어야합니다.
허리선은 건강을 나타내는 방법입니다.
두 번째는 환경이 다르고 피트니스 세계가 다르다는 것입니다. 노년층은 자신에게 맞는 허리둘레를 선택할 수 있습니다.
운동과 피트니스가있는 곳, 생각 피트니스가있는 곳, 실제 행동이있는 곳, 언제든지 허리 라인이있는 곳.
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태극권을 수련하는 어떤 사람들은 차분하게 수련합니다. 바둑과 장기를 두는 사람들은 모두 웃습니다. 어떤 사람은 상쾌한 표정으로 스퀘어 댄스를 추기도 합니다.
어느 쪽이 가장 가슴이 뛰고 어느 쪽이 가장 허리가 잘록한가. 어느 쪽이 가장 행복한지, 어느 쪽이 허리 라인을 가장 많이 연습하는지.
어떤 사람은 걷기를 좋아하고 어떤 사람은 경치를 보는 것을 좋아합니다. 가장 건강과 행복을 선물하는 것은 노인의 허리 라인입니다.
어떤 노인들은 더 건강하면서도 여전히 진정한 허리라인을 유지하고 있습니다.
셋째, 여유가 있으면 건강한 허리라인이 있고, 바쁘면 의미 있는 허리라인이 있습니다.
현대적 생활 조건을 누릴 시간이 없는 사람들은 노년의 현실에 시달리며 은혜의 세계를 만들 시간이 없습니다.
젊은 사람들은 건강을 관리할 시간이 없고, 관리할 시간이 있어도 다른 것을 관리한다는 사실도 조건이 됩니다.
허리둘레를 실천할 시간이 있는 사람은 경제적으로 여유가 있는 사람, 즉 허리둘레를 실천할 경제적 여건이 없는 사람인데, 매일 길을 정하면 몸에는 별로 신경을 쓰지 않게 됩니다.
노년에 우아한 사람이되고 싶다면 젊었을 때 우아함의 조건을 연습해야합니다. 허리 라인 연습도 개인의 건강 의식에 달려 있지만, 현실은 그러한 환경 조건에서만 달성할 수 있습니다.
어떤 노년을 원하는지는 자신의 선택에 달려 있으며, 허리 라인은 항상 모든 조건이 충족되기를 기다리고 있습니다.