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YCY의 무게

YCY에 관해서는 모두가 그녀를 잉어 물고기로 알고 있습니다. 우스꽝스럽게 들리지만 그녀와 같은 많은 행운의 사람들은 여전히 그런 행운의 몸매를 갖고 싶어하며 YCY168의 체중이 98kg에 불과하다는 것을 모두 알고 있습니다. 많은 사람들이 YCY가 어떻게 그런 체중을 유지하는지 알고 싶어합니다. yCY의 좋은 몸매는 그녀의 운과는 아무런 관련이 없습니다. 그녀가 좋은 몸매를 갖고 싶다면 그 후에도 열심히 노력해야 합니다. 운이 좋긴 하지만 그녀는 몸매 관리를 위한 엄격한 계획을 가지고 있습니다. 결국 그녀는 사진을 찍을 예정이었습니다. 몸매를 관리하지 못하면 어떻게 스타가 될 수 있을까요? YCY의 주간 레시피가 서서히 드러나고 있습니다. 같은 몸매를 갖고 싶다면 같은 레시피로 시작할 수 있습니다. 월요일 8시 전에 아침을 먹는 것이 가장 좋습니다. 8시 이전에 너무 많이 먹으면 체중이 증가하지 않습니다. 또한 아침 식사를 할 때 비타민을 위해 붉은 대추야자와 과일을 추가 할 수 있습니다. 단백질 보충제도 필수입니다. 삶은 달걀도 좋은 선택입니다. 물론 주식도 중요합니다. 통밀 빵을 선택할 수 있습니다. 결국 통밀 빵은 맛있고 체중이 증가하지 않습니다. 점심에는 고구마와 양상추를 선택할 수 있습니다. 고기를 먹고 싶다면 닭 가슴살 한 조각을 먹고 새우와 스크램블 에그를 볶을 수 있습니다. 이렇게하면 영양 균형을 유지하고 체중이 증가하지 않습니다. 저녁에는 보라색 감자를 쪄서 녹색 채소를 볶습니다. 육류는 지방이 많은 생선보다는 단백질 함량이 높은 생선을 선택하고, 과일은 오렌지를 선택하여 과일을 보충할 수 있습니다. 레시피 화요일 아침 식사는 요구르트 한 상자, 오렌지, 작은 용과, 삶은 달걀로 구성할 수 있습니다. 점심에는 오렌지, 틸라피아, 약간의 혼합 쌀, 새우 튀긴 오이를 선택할 수 있습니다. 저녁에는 삶은 새우, 토마토를 곁들인 스크램블 에그, 용과, 약간의 잡곡밥을 선택하세요. 수요일 아침 레시피는 우유, 계란, 과일, 빵을 동시에 선택할 수 있습니다. 점심에는 야채 볶음과 닭고기 볶음에 통밀 빵 한 조각을 메인 요리로 선택할 수 있습니다. 저녁에는 닭다리살, 야채와 양파, 호박을 곁들인 스크램블 에그, 대추야자 7개로 영양소를 보충하세요. 목요일에는 균형 잡힌 식단을 섭취하세요. 과일과 달걀도 먹어야 합니다. 계란이 싫다면 토마토로 대체할 수 있습니다. 빵이 싫다면 튀긴 만두를 선택할 수 있습니다. 물론 튀긴 만두는 세 개만 먹으면 됩니다. 점심에는 삶은 새우, 감자 스쿼시 볶음, 마늘 이끼를 선택할 수 있습니다. 저녁에는 자색 감자를 선택하고 닭가슴살을 볶은 후 목이버섯을 요리할 수 있습니다. 금요일 아침 식사는 전날과 다르지 않습니다. 빵이 먹고 싶지 않다면 고구마를 선택하여 포만감을 높일 수 있습니다. 점심에도 균형 잡힌 영양을 유지해야 합니다. 틸라피아와 볶은 양배추가 잘 어울립니다. 메인 식사로 통밀로 만든 빵 한 조각을 선택하세요. 저녁에는 덜 구운 닭고기를 선택하고 작은 녹색 채소를 볶은 후 사과를 곁들일 수 있습니다. 토요일에 너무 많이 먹고 싶지 않다면 요거트 한 병, 달걀, 자색 감자, 찐빵을 선택할 수 있습니다. 점심에는 다진 생선과 쓴 조롱박으로 스크램블 에그를 만든 다음 기장 죽 한 잔을 먹고 저녁에는 닭 허벅지 살과 토마토 스크램블 에그와 통밀 빵 한 조각을 먹을 수 있습니다. 일요일에는 보라색 감자, 키위, 삶은 달걀을 조리합니다. 점심 옵션은 통밀 빵 한 조각, 소스에 소고기 작은 조각을 곁들인 찐 가지, 삶은 달걀입니다. 저녁은 닭고기 수프와 시금치 볶음을 선택했습니다. 결론: 일주일 식단이 너무 복잡해 보이지는 않지만, 이 식단을 고수하면 자연스럽게 체중이 변화하는 것을 볼 수 있습니다.

YCY는 네티즌을 불끈 쥐게 할 정도로 얼마나 좋은가요?

YCY의 몸은 일반 여자들 중에서는 단연 최고라고 할 수 있습니다. 우리는 걸 그룹 데뷔를 위해 재능 이외의 능력에 초점을 맞추지만, YCY의 얼굴과 몸매가 걸 그룹의 기준이라는 사실은 거의 무시합니다.YCY의 키는 1.68미터 정도이고 다리는 길고 가늘고 하얗고 곧습니다. 그가 깊이 쪼그리고 앉으면 허벅지에 여분의 지방이없고 다리가 단단하고 날씬해 보일 것입니다. 일반적으로 몸매가 나쁜 사람이 깊게 쪼그리고 앉으면 허벅지 살이 가장 강조 될 가능성이 높으며,이 깊은 쪼그리고 앉는 동작은 여배우의 몸매에 상당히 도전적입니다.

버라이어티 쇼나 길거리 사진 등 제가 본 일부 여자 스타들은 쪼그려 앉을 때 의도적이든 의도적이지 않든 허벅지를 가립니다. 한쪽 발판을 높이 올리거나 한쪽 발을 앞으로 뻗어 시각적으로 다리가 길고 가늘어 보이는 인상을 주죠. 그리고 YCY의 이런 완벽한 스쿼트 자세는 하이틴 스타만이 할 수 있는 자세입니다. 스쿼트를 해도 약간 두껍고 육안으로 볼 수 있습니다. 그래서 여자 연예인에게 스쿼트는 잔인한 시험 요령이지만, 몸매에 자신이 없는 여자 연예인은 감히 직접 깊게 스쿼트를 하지 말아야 합니다.

YCY의 다리는 옆모습과 정면 모두 매우 타이트하고 날씬합니다. 다리 외에도 그녀의 몸은 연예계에서 주목할 만합니다. 그녀는 매우 마른 편이지만 있어야 할 곳에 살이 있습니다. 훌륭한 몸매 외에도 그녀는 흥미로운 영혼을 가지고 있습니다. 나는 그녀의 얼굴과 성격의 팬입니다. 그녀가 <제너레이션>에서 만들어내는 문장은 종종 웃음을 자아내지만, 웃고 나면 생각에 잠기게 되죠.

YCY에게 너무 적대적일 필요는 없다고 생각해요. 하이틴 아이돌로서는 부족할지 몰라도 최선을 다하는 친구니까요. 화재는 정말 사람의 목숨이 걸린 문제였어요. 어떤 사람은 파도가 없는데도 노력하는 사람이 있고, 어떤 사람은 노력하지 않아도 파도를 굴릴 수 있죠.

신장 차이가 8cm인 션 요요와 YCY는 쇼에 작은 검은색 드레스를 입고 나왔습니다. 누가 더 스타일리시할까요?

션요요와 YCY는 최근 가장 인기 있는 젊은 꽃이라고 할 수 있습니다. 한 명은 귀여운 외모로 사랑받고 있고, 다른 한 명은 톡톡 튀는 개성과 높은 얼굴값으로 주목받고 있죠. 두 사람은 최근 파리 패션위크에 등장해 쇼를 관람했습니다. 둘 다 작은 검은색 드레스를 입었지만 스타일 기질은 완전히 달랐습니다.

쉔요요는 데뷔 때부터 몸매 때문에 논란이 많았습니다. 연예계에서 션요요의 키는 비교적 작다고 할 수 있고 신체 비율이 특별히 좋지 않기 때문에 많은 모델들이 네티즌의 비판을 받아왔죠. 하지만 이번 쇼의 모습은 눈에 띄었습니다. 션윈은 평소 청순하고 귀여운 스타일을 바꾸고 황실 여동생과 친숙해지기 시작했습니다. 짧은 머리와 붉은 입술은 발랄하고 그녀의 기질을 강조했습니다. 스팽글 벨트가 달린 브이넥 디자인의 작은 블랙 드레스 디자인도 그녀에게 잘 어울렸습니다. 드레스의 프릴 장식은 전체 룩에 약간의 장난기와 귀여움을 더했습니다. 전체적으로 섹시하면서도 귀여움이 가미된 이 드레스는 그녀의 성공적인 스타일 중 하나였습니다.

YCY는 션 요요보다 키가 8cm 더 커서 신체 비율이 시각적으로 더 잘 드러나며, 이전 룩들도 호평을 받았습니다. 이번에도 예외는 아닙니다. 이번 쇼에서 YCY의 전체적인 스타일은 긴 검은색 머리와 작은 검은색 드레스가 잘 어울리는 높고 차가운 느낌입니다. 특히 케이크 스커트의 디자인이 눈에 띄는데, 과거와 달라진 YCY의 기질을 잘 보여줍니다.

쉔야오와 YCY는 모두 작은 검은색 드레스를 입었지만 각자의 개성이 있었습니다. 두 사람 모두 기존의 이미지를 깨고 시선을 사로잡았죠. 앞으로도 다양한 스타일을 시도하고 자신에게 가장 잘 어울리는 스타일을 찾아 색다른 느낌을 선사할 수 있기를 바랍니다.