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1: 독감 예방: 고추물로 발을 담그면 독감 바이러스나 기타 전염병에 대한 면역력을 높일 수 있다. 고추물로 발을 담그면 전신경락을 소통시키고, 혈관을 원활하게 하고, 인체의 기능을 조절하여 자기관리 효과를 얻을 수 있다. 인플루엔자 바이러스 등 전염병에 대한 인체의 면역력도 강화돼 감기와 감기를 예방하는 데 좋은 역할을 한다. 용천혈 마사지에 맞춰 효과가 더 좋습니다. 그래서 우리는 자주 고추물로 발을 담그면 된다. 특히 독감이 심할 때는 고추물로 발을 담그는 경우가 많아 예방작용이 좋다.
2. 추위를 제거하고 습기를 제거하다: 산초 자체가 일종의 온성 한약재이기 때문에 초강력 추위를 제거하는 효능이 있다. 고추로 발을 담그면 오장육부 중의 습하고 찬 기운을 없앨 수 있다. 삼구철에는 매일 밤 고추로 발을 담그면 추위를 몰아내는 효과가 배가되고 혈관을 소통시키고 관절을 조절할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 그래서 고추물로 발을 담그는 것이 좋습니다.
3. 수면 촉진: 밤에 자주 잠을 잘 수 없다면 뜨거운 물로 발을 담그지만 고추물로 발을 담그는 것이 뜨거운 물로 발을 담그는 것보다 잠을 잘 수 있다. 그래서 고추물로 발을 담그는 것을 시도해 볼 수 있다. 사실 산초가 발을 담그는 방법은 매우 간단하다. 면직물로 50 그램 정도의 고추를 싸서 끈으로 묶고, 물이 끓고, 이 고추물로 발을 담그세요. 보통 고추 가방 하나를 다시 사용할 수 있는데, 대략 일주일 정도면 새것으로 바꿀 수 있습니다.
고추물에 발을 담그는 부작용은 여전히 적지만, 고추물에 발을 담그는 수온은 너무 높아서는 안 된다는 점에 유의해야 한다. 수온이 너무 높으면 발의 과도한 충혈, 심장, 뇌, 신장 등 장기의 혈액 공급이 부족해질 수 있다.