여름철 체중 감량에 도움이 되는 꽃차에는 어떤 것이 있을까?

국화 보이차 국화 보이차는 열과 습기를 없애고 가래를 해소하고 음식을 제거하며 비장과 위를 따뜻하게하는 효과가있어 슬리밍 효과가 좋습니다. 푸어 한 잔은 약 4 칼로리에 불과하며 푸어를 마시는 것은 가장 효과적이고 건강한 체중 감량 차로 간주되며 작은 국화는 OL에 더 적합하지 않을 수 있습니다. 마시는 방법 :적당량의 보이차를 끓는 물로 끓여서 약간의 국화를 넣고 세 끼 식사 전에 한 잔을 마신다. 생리 기간에는 차를 마시지 마십시오. 마테차 성분 :마테차, 산사 나무속, 레몬 그라스, 계피, 생강. 효과 : 예르바 마테는 세상을 놀라게하는 6 가지 차 에센스를 가지고 있습니다 : 고기를 먹어도 살이 찌지 않고, 술을 마셔도 취하기 쉽지 않고, 다이어트는 피로가 아니며, 뇌를 상쾌하게하고 깨우고, 해독과 설사를 멈추고, 지방 정화는 빈혈이 아닙니다. 이러한 모순적으로 보이는 측면은 예르바 마테에서 마술처럼 통합됩니다. 산사 나무속과 함께 지방을 제거하고 신체 노폐물을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자스민 차 자스민 향은 기분을 진정시키고 구취를 제거하며 내분비를 조절하고 안색을 보습하며 정신적 피로를 제거하고 생리 장애에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 마시는 방법 : 매번 4-6 캡슐을 끓는 물로 끓입니다. 여러 번 더 양조 할 수 있습니다. 효능 :간 해독, 보습 및 피부 영양, 해독 및 피부 영양 효과. 인체 수화도 해독 할 수 있으며 체중 감량과 미용에 장기간 마시는 것은 매우 좋은 결과입니다. 녹차 녹차에는 일정량의 카페인이 포함되어 있습니다. 차 폴리 페놀과 공존하면 위산 분비를 자극하지 않도록 위장에서 카페인의 역할을 방지하여 카페인의 나쁜 영향이 신체에서 재생되지 않고 오히려 중추 신경계, 심장 및 간 기능을 촉진 할 수 있습니다. 또한 녹차의 방향족 화합물은 지방을 녹이고 체내에 축적되는 것을 방지 할 수 있습니다. 카페인은 또한 위액 분비를 촉진하여 소화와 지방 제거를 돕습니다. 마시는 방법: 작은 티스푼이나 적당량의 녹차를 끓는 물에 우려내어 30~60분 이내에 마십니다. 녹차 가루는 너무 강하게 끓여서는 안되며, 그렇지 않으면 위액 분비에 영향을 미치므로 공복에 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 녹차는 철분 흡수에 영향을 미치므로 월경 중과 식사 후 1 시간 동안 녹차를 마시는 것은 적합하지 않습니다. 또한 잦은 불면증은 녹차를 마시는 데 적합하지 않습니다. 연잎 차 중국 고대부터 연잎은 슬리밍에 좋은 약으로 간주됩니다. 연꽃의 뿌리 (연근)와 잎은 단순한 이뇨제 및 완하제 효과가 있기 때문입니다. 연잎차로 체중 감량 효과를 높일 수있는 몇 가지 팁이 있습니다. 마시는 방법 : 적당량의 연잎 차를 끓는 물로 끓여서 하루에 서너 번 마신다. 팁 :체중 감량 차를 마시는 것은 쉽지만 식단을 조절하고 모든 종류의 고 칼로리 및 저 영양 정크 푸드 섭취를 줄이려고 노력해야합니다. 이해가 되지 않는다면 저를 추가해주세요 504891543