전기 오븐 구운 고구마 팁 :
1, 굽기 쉬운 날씬한 고구마를 선택하십시오 .
2. 회전 할 때 절연 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 베이킹 튜브에 화상을 입기 쉽습니다.
고구마는 맛이 달콤하고 자연이 따뜻하여 장과 완하제를 촉촉하게하고 위와 활력을 강화할 수 있습니다. 그것은 더 많은 섬유질을 함유하고있어 장에서 수분을 흡수하고 대변의 양을 증가시켜 완하제 효과를 유발할 수 있습니다. 그중에서도 풍부한 섬유질은 배변을 돕습니다. 고구마에는 당분, 단백질, 각종 비타민과 미네랄, 암세포의 성장을 억제하는 항암 물질인 카로틴과 비타민 C, 식이섬유가 다량 함유되어 있어 변비와 장암을 예방하는 동시에 칼로리 섭취를 줄일 수 있어 체중 감량에 가장 좋은 식품 중 하나입니다.
연장 데이터 :
전기 오븐 선택 :
1, 외관 확인
박스 베이킹 페인트는 벗겨지지 않고 매끄럽고 두껍고, 내부 캐비티 및 베이킹 그리드 크롬 도금 층은 밝고 매끄럽고 벗겨지지 않으며 오븐 도어를 자유롭게 열고 닫을 수 있습니다. 그리드는 설치 및 제거가 쉽습니다. 히터가 단단히 설치되어 있으며 적절한 힘으로 빼낼 수 있습니다.
2, 전원 테스트
전원을 켜고 전송 스위치를 상단 히터 통전 위치로 설정하면 상단 가열 램프가 켜지고 3 분 후 온도가 상승해야합니다. 그런 다음 전송 스위치를 하단 히터 통전 위치로 다이얼하면 해당 표시등이 켜집니다. 몇 분 후 온도가 더 올라가야 합니다. 마지막으로 스위치를 완전히 열린 위치에 놓고 상자 온도 제어 값을 200°C로 설정합니다. 15분 이내에 온도가 200°C까지 상승해야 합니다.
3, 정기 점검
타이머가 있는 전기 오븐의 경우 타이밍 시간이 정확한지 확인하세요.
4, 항온 테스트
100℃ 및 250℃의 항온 성능을 테스트합니다.
5. 기타 점검
오븐 도어가 단단하고 작동이 유연한지 확인합니다. 또한 베이킹 트레이, 베이킹 망, 베이킹 포크 및 기타 전기 오븐의 액세서리가 완전한지 확인하십시오.
참조:
바이두 백과사전: 전기 오븐