1. 과일샐러드를 만들 때 보통 달걀노른자 샐러드드레싱에 적당량의 달콤한 우유를 넣어서 만든 샐러드우유는 향이 풍부하고 단맛이 더 무겁습니다. 단 음식을 좋아하는 친구는 시도해 볼 수 있다.
2. 샐러드드레싱에 요구르트를 넣고 얇은 고체 달걀 노른자 샐러드드레싱을 저어 과일 샐러드를 버무려 맛이 더 좋습니다.
3. 채소샐러드를 만들 때 보통 마요네즈를 고르면 샐러드드레싱에 식초와 소금을 조금 넣어 중국인의 입맛에 더 잘 맞는다.
4. 샐러드드레싱에 신선한 레몬즙이나 백주를 조금 넣어 채소의 변색을 방지한다. 해산물 샐러드에 사용하면 샐러드 맛을 더욱 신선하게 만들 수 있다.
5. 고기샐러드를 만들 때 겨자, 고추, 마늘 등의 원료가 들어 있는 샐러드드레싱을 직접 선택하거나 일반 마요네즈에 섞을 수 있다.
6. 채소샐러드를 만들 때는 손으로 잎채소를 찢고 신선하게 유지하는 것이 좋다. 야채를 깨끗이 씻고 물기를 빼서 샐러드드레싱으로 섞는다.
7. 샐러드를 접시에 담기 전에 마늘로 야채 가장자리를 닦으면 샐러드 맛이 더 선명해집니다.
채식 샐러드 드레싱 관행
1. 브로콜리 샐러드: 시금치를 썰고 레몬은 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 소량의 아몬드와 섞어 즙을 낸다.
2. 향샐러드 소스: 향은 잘게 썰고, 생강말, 닭정, 당밀은 물을 넣고 골고루 섞는다. 이런 양념은 쫑쯔, 찐빵, 떡을 담그는 데 더 적합하다.
회향 샐러드: 레몬 주스로 맛을 낸 사과 또는 오렌지.
4. 양념장: 생강, 닭고기, 약간의 당밀, 약간의 매실즙, 물은 천연 간장입니다.
5. 복숭아 샐러드: 먼저 복숭아, 닭고기, 물을 깨끗이 씻고 믹서기로 골고루 섞는다.
6. 범계, 생강, 레몬, 치킨을 믹서에 넣어 풀을 만들어 각자의 입맛에 따라 첨가할 수 있습니다.
재료: 대추 7 개, 사과 1/2 개, 토마토 1/2 개.
재료: 사탕 수수 주스 2 큰술, 1 레몬 (주스)
7. 애인 샐러드 드레싱
방법:
1. 대추는 1/2 컵의 물로 부드러워지고 착즙기로 압착한다.
2. 사과와 토마토를 썰어 사탕수수 주스를 넣고 깨뜨린 후 1 을 넣고 버무려 레몬즙을 넣는다.
8. 독특한 레시피 샐러드 드레싱
레몬즙 한 잔, 연유 한 캔, 올리브유 세 그릇, 요구르트 조금 주세요. 네 가지 물건을 함께 놓고 믹서기로 섞는다. 참고: 요구르트를 너무 많이 넣지 마세요. 너무 묽으면 무효가 됩니다.
셋째, 다이어트 샐러드 제작 원리
다이어트를 원하는 사람들은 매일 좋지 않은 다이어트 식사만 먹을 수 있다는 고민이 많을 것이다. 이제 너는 걱정할 필요가 없다. 직접 만든 샐러드의 원리를 소개하고, 산뜻하고 느끼하지 않은 것을 만드는 법을 가르쳐 드리겠습니다. 다이어트 샐러드 만드는 원칙:
1, 신선한 야채를 고르세요. 샐러드가 맛있어요.
2. 섬유채소를 많이 먹는다. 채소의 열량이 매우 낮기 때문이다. 오이 당근 여주 셀러리 등 채소를 많이 먹을 수 있다.
3. 샐러드드레싱은 너무 많이 부어서는 안 된다는 것을 기억하고, 씻은 채소는 반드시 마르고 다시 가공해야 한다.
4. 반드시 스스로 샐러드 드레싱을 만들어야 합니다.
5. 양념은 담백한 이태리 소스로 식초, 술, 파, 설탕 등의 양념을 적게 넣는 것이 좋습니다.