율무와 팥은 예로부터 상품의 제습제이며, 식이요법과 제습에 자주 쓰이는 가정요리이기도 하다. 실제 효과는 의심할 여지가 없다. 쇠몽둥이 참마는 참마 중 가장 좋은 참마이다. 그 표면에는 녹슨 반점이 있기 때문에' 쇠막대기 참마' 라고 불린다. 영양이 전면적이고 미용이 있어 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 대추는' 생비타민환' 이라고도 불리며, 민간에서' 일식 삼대추불사' 라는 말이 전해지고 있어 사람들이 대추를 좋아한다는 것을 증명하기에 충분하다. 얼굴을 보양하는 좋은 음식이다. 흑미는 일명 보라색 찹쌀이라고도 하는데, 우리나라의 희귀한 벼종으로, 소수의 지역에서만 재배된다. 흑진주',' 양혈익기미',' 장수미' 로 불리는 삼복날에는 얻을 수 없는 보양상품입니다. 다음으로,' 삼복일' 아침 두유의 길을 함께 열어 이 제습된 흑미콩이 함께 물을 젓도록 합시다.
제습 블랙 팥노 1 생산 공정. 적당한 음식을 준비하다: 율무 30g, 팥 30g, 흑미 30g, 콩 30g, 대추30g, 쇠몽둥이 참마 30g 1 이라고 합니다.
2. 아침 식사로 이런 콩잎을 먹는다면 저녁에 음식을 담가 냉장고에 밤새 담가 두는 것이 가장 효과적이다. 율무, 팥, 콩, 자미를 깨끗이 씻어 큰 그릇에 넣고 먹지 않은 찬물에 붓고 냉동실에 넣어 하룻밤을 담그거나 실온에서 최소 2 시간 동안 담근다.
3. 이번에' 품도플랫폼' 에서 산 깨진 벽양생기는 이런 콩잎을 만드는 데 쓰이는 것으로' 품도플랫폼' 에서 물건을 사면 가격 대비 성능이 뛰어나고 편리하다. 담근 율무, 팥, 콩, 흑쌀을 빼낸 후 깨진 벽양생기의 휘핑 컵에 넣는다. 대추를 깨끗이 씻어서 껍질을 벗기고, 조각을 썰다. 참마 세그먼트를 깨끗이 씻고 표피를 벗기고 1cm 크기의 작은 조각으로 썰어 깨진 벽양생기에 함께 넣는다.
4.1000g 찬물을 붓고' 오곡두유' 캐릭터를 선택하고' 실행' 기능키를 누르면 나머지는 신경쓰지 않는다. 이 30 분을 이용하여 아침의 자질구레한 일들을 해결하다. 깨진 벽양생기가 맛있는 음식을 만든 후 윙윙거리는 소리로 일깨워주면 따끈따끈한 맛있는 두유를 즐길 수 있다.
5, 삼복날 아침 식사로 이런 노를 마시고, 해마다 습기를 제거하니, 어쩐지 네가 10 세라고 생각하는 것도 당연하다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 처리한 제습 블랙 쌀콩 노를 그릇에 넣고 뜨거울 때 드세요. 대추향, 콩향, 흑미올, 참마 향. 맛과 외관은 확실히 3 가지 소재이므로 삼복일 아침식사는 필수다.