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로잉 머신은 어떻게 선택하나요? 누군가 나와서 조언을 해줄 수 있나요?

로잉 머신의 종류에 따라 근육 운동에 중점을 두는 부분이 다르기 때문에 자신의 상황에 따라 선택해야 합니다. 로잉 머신은 운동 방법에 따라 다음과 같은 유형으로 나눌 수 있습니다.

1, 모노레일 로잉 머신: 팔과 좌석 레일이 서로 연결되어 있고 접을 수 있으며 가볍고 수거하기 쉽습니다. 그러나 기능은 비교적 간단합니다.

2. 듀얼 레일 로잉 머신 : 가슴 확장 및 다양한 운동 모드를 수행 할 수 있으므로 더 많은 근육을 운동 할 수 있습니다. 또한 접을 수있어 편리하고 효과적인 로잉 장치입니다.

3. 흔들 로잉 머신 : 파도와 같은 움직임을 작동 할 수있어 더 부드럽고 여성 조정 애호가에게 적합합니다. 로잉 머신은 로잉을 시뮬레이션하는 장치입니다. 노를 저을 때마다 상지, 하지, 허리, 복부 및 등이 완전한 수축과 스트레칭을 완료하여 전신 운동 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 허리, 복부 및 팔뚝에 지방이 많은 사람들에게는 조정 운동이 더 나은 몸매 형성 효과가 있습니다. 로잉 머신의 브랜드는 주로 강하고 건강하며 정확하고 부드럽습니다.

본 발명은 실제 조정 환경을 시뮬레이션 할 수 있습니다. 당연히 사용자가 더 빨리 당길수록 저항이 높아집니다. 오늘날 대부분의 내수성 로잉 로터는 다단계 저항 조정 기능이 있으며 저항 조정이없는 로잉 로잉보다 훈련 효과가 확실히 더 좋습니다. 방수 노 젓는 노는 주로 물소리와 같이 시끄럽지 않습니다. 제품의 품질을 살펴보면 좋은 제품은 오랫동안 사용할 수 있으며 불량 제품은 천천히 누출되거나 풀리의 부드러움이 감소 할 수 있습니다. 바람 저항 로잉 머신은 충실도가 좋고 방수 로잉 머신보다 약하며 더 빨리 당길수록 더 많은 저항을받습니다. 자기 제어, 바람 저항 및 자기 저항 통합과 결합 할 수 있습니다. 소음 측면에서 단순한 바람 저항 로잉 머신은 윙윙 거리는 소리가 날 수 있지만 그다지 크지는 않습니다. 나중에 품질 문제는 슬라이드의 부드러움에 있을 수 있습니다.