1, 다이어트 약 복용 후 요요가 오는 이유
다이어트 약으로 잃는 것의 대부분은 수분입니다.
다이어트 약은 일반적으로 영양소의 흡수를 줄이고 음식물이 장에 머무는 시간을 줄이기 위해 완하제를 첨가하기 때문에 대부분 다이어트 약을 복용한 후 설사를 하게 됩니다. 설사는 또한 위가 비워지면서 체내 수분과 무기염류가 대량으로 손실되는 원인이 됩니다. 수분 손실은 자연적으로 체중 감소를 유발하지만 약을 중단하면 신체가 수분을 재 흡수하고 체중이 빠르게 반등합니다.
2, 내분비 교란으로 인한
다이어트 약에는 많은 호르몬도 포함되어 있습니다. 장기간 섭취하면 정상적인 호르몬 분비를 방해하고 내분비 장애를 일으킬 수 있습니다. 내분비 장애는 지방과 단백질의 정상적인 신진 대사에 영향을 미칩니다. 따라서 약물을 중단하면 지방이 정상적으로 대사 될 수 없으며 지방 축적이되어 체중이 반등합니다.
3, 과식으로 인한
살을 뺐다는 사실을 알게 된 후 많은 사람들이 스트레스와 죄책감없이 식사를합니다. 따라서 약물을 중단하면 식욕을 조절하지 못하고 과식하기 시작하여 체중이 빠르게 반등합니다.
4. 다이어트 약을 먹으면 체중 감량과 요요가 오나요?
다이어트 약을 먹으면 내분비 장애 후 반등하여 일종의 병적 비만으로 보이기 쉽습니다. 체중 감량을 원하는 사람은 먼저 자신의 몸을 조정해야하며, 이는 상대적으로 더 비참 할 것입니다. 그리고 다이어트 약을 계속 먹어도 신체가 약물 내성과 내성을 생성하기 때문에 체중 감량 효과도 감소합니다.
5. 다이어트 약을 먹으면 어떻게 반등합니까?
다이어트 약은 신체에 매우 해롭습니다. 리바운드 후 가장 먼저해야 할 일은 건강한 체질을 회복하기 위해 신체를 조절 한 다음 운동과 합리적인 식단을 통해 체중을 줄이는 것입니다. 살이 찐다고 해서 다이어트 약을 먹거나 무리하게 다이어트를 시작하면 살이 찌는 것보다 더 많은 체중을 잃게 됩니다.
내분비 조절을 위한 부항
다이어트 약을 먹으면 내분비 장애를 일으킬 수 있으며, 약을 중단하면 체중이 반등하여 몸이 뚱뚱해집니다. 이 상황은 부항으로 조절하여 체내 지질과 수분의 대사를 촉진하여 내분비가 점차 정상으로 돌아올 수 있습니다.
비슷한 효능을 가진 권장 방법 : 괄사, 침술, 지압 등.
6. 하루 1시간 운동하기
유산소 운동은 체력을 향상시킬 뿐만 아니라 지방을 소비하여 체중을 감량합니다. 다이어트 약을 먹은 후 체중 반등, 주로 흡수를 억제하는 약물 성분이 없기 때문에 신체는 반사적으로 영양소와 칼로리를 흡수합니다. 운동은 칼로리를 소비하고 체중 반동을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7, 가벼운 다이어트
약물 중단 후 체중 반등도 다이어트와 밀접한 관련이 있습니다. 기름진 식단을 좋아한다면 체중이 곧 다시 돌아올 것입니다. 따라서 반동을 원하지 않는다면 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 고기를 적절히 보충하여 체중을 안정시켜야합니다.
8. 다이어트 약 복용의 해로움
1, 위와 장의 정상적인 기능에 영향을 미칩니다.
다이어트 약을 장기간 섭취하면 경미한 소화 불량에서 소화 불량에 이르기까지 인체의 위장 기능 장애를 일으키고 심각하면 일련의 위장 질환으로 이어질 수 있습니다.
2, 신장 기능의 퇴화로 이어집니다.
일부 다이어트 약에는 이뇨제가 포함되어있어 장기간 복용하면 신장 기능이 저하되어 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.
3, 여성 불임으로 이어지는
다이어트 약을 복용하는 여성은 가벼운 월경에서 불규칙한 월경에 이르기까지 정상적인 호르몬 분비를 방해하여 난소 후퇴, 무월경, 배란을 유발하고 궁극적으로 불임으로 이어질 수 있습니다. 일부 여성은 다이어트 약을 장기간 복용 한 후 자궁 근종이 발생합니다.
4. 두근거림과 불면증 유발
일부 다이어트 약은 신경 중추에 작용하여 불안, 우울증, 피로, 졸음 또는 과민성, 불면증 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 다이어트 약의 일반적인 부작용입니다. 장기적인 식사는 체중 감량이 일종의 병적인 마른 체형이라 할지라도 천천히 몸을 끌어내릴 것입니다.