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레몬차는 살을 뺄 수 있을 뿐만 아니라 비타민 C 도 풍부해 피부 장력과 탄력을 유지하는 데 효과적이다. 국화차, 연꽃차는 더위, 순장, 수분 보충이 가능하며 녹차, 보이차, 용정차도 최선의 선택이다.
무심코 레몬차를 마셔도 다이어트 효과가 있고 위장도 원활하다는 것을 알게 되었다. 이 차를 마셨더니 미처 밥을 먹기 전에 배가 고파지기 시작했다. 예전에는 항상 앉아서 운동을 하지 않아서 배가 더부룩했다. 우선, 나는 레몬을 썰어 설탕으로 절인다. 나중에 꿀을 사용해 보니 맛이 더 좋다. 그런 다음 항아리에 담아 직장에 가서 마시고, 매일 몇 조각을 파서 차를 우려내고 계속 우려낸다. 일이 그리 바쁘지 않을 때는 하루에 6 ~ 7 번 정도 우려내야 한다. 오래 앉아 있기가 불편하니 차 한 잔 마시고 운동하는 것도 좋다. ᄏ 뜨거운 물로 담그면 좀 시큰시큰하다. 레몬 한 개를 일주일 정도 보관할 수 있다. 나는 시큼한 것이 다이어트 작용을 하는 것 같고 산사나무도 마찬가지라는 것을 발견했다. 오, 다른 뜻밖의 수확으로 피부색이 좀 하얗네요.
침투성 세포는 세포 내 대사로 인한 독소와 폐기물을 제거하고 납, 수은, 중금속, 방사선, 구리산, 농약, 요산, 알코올 등 체내에 축적된 불순물과 독소를 배출한다. 혈액을 정화하여 필요한 영양산소가 뇌와 전신의 각 조직 기관에 완전하고 효과적으로 도달할 수 있도록 하다. 머리를 또렷하게 하고, 사유가 민첩하고, 어지러움과 피로를 없애고, 매일 마시면 큰 도움이 된다. 음료 중의 성품입니다. 위산 청장 등을 중화하다. 지방 전환 과정에서 대사폐기물인' 케톤' 을 제거하고 과도한 소금유, 설탕, 조미료, 중금속 항생제, 알코올, 농약 잔류 등 인체에 필요하지 않은 물질을 세탁하고 제거할 수 있다. 레몬차로 연고를 만들어 외찜질을 하고, 레몬차로 부인과병을 씻어서 효과가 빠르고 효과가 뚜렷하다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드)
레몬음료, 레몬즙, 레몬꿀은 각각 효능이 있어서 레몬차는 거의 비슷하다. 레몬차가 무효가 아니라 홍차가 고온에서 우려낸 것이다. 차의 유효 성분인 카테킨은 파괴되었지만 유해 물질은 증가했다. 그리고 찻잎에 들어 있는 타닌산과 구연산은 모두 상당히 산성이어서 위병이 있는 사람은 술을 피하는 것이 좋지만 위병이 있는 사람에게는 식사 후 레몬차 한 잔이 소화에 도움이 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)