첫째, 해독에 도움이됩니다. 사람의 대변은 때때로 10킬로그램 이상까지 대장 벽에 오래 머물러 있습니다. 중국과 서양 의학 모두 변비가 모든 질병의 근원이라고 믿습니다. 질병을 치료하려면 먼저 대변을 제거해야합니다. 깨진 계곡의 해독은 "청소"를하고 "창고"를 철저히 청소했습니다.
둘째, 체중 감량을 피하는 이점이 있습니다. 계곡의 주요 목적은 체중 감량이 아니라 체중 감량을위한 가장 안전하고 효과적인 방법입니다. 체중 감량 후 비야는 복숭아, 쇠약해진 얼굴, 주름이 증가하지 않습니다. 오히려 근육이 단단하고 피부가 매끄럽고 안쪽은 흰색이고 바깥 쪽은 빨간색으로 빛납니다.
셋째, 곡물은 비장과 위를 조절하는 효과가 있습니다. 비장은 영양의 원천 일뿐만 아니라 독소의 주요 원천이기도합니다. 배출 된 독소는 위와 장의 흡수 능력을 향상시킬뿐만 아니라 소화 시스템의 효율성과 영양소 흡수를 향상시킵니다.
넷째, 계곡은 미용의 이점이 있습니다. "자가 분해"는 혈관 내벽에 부착 된 지방, 콜레스테롤, 증식 물질 및 혈소판을 용해시키고 혈소판을 희석하고 부드럽게하며 크고 작은 혈관을 부드럽게 만들어 인체 혈액을 더 순수하고 순수하게 만들 수 있습니다.
다섯째, 돌파 계곡은 열과 해독을 제거하고 혈관을 부드럽게하는 효과가 있습니다. 계곡을 뚫고 나면 물질 분해와 신진 대사가 빨라지고 혈관 벽의 혈전이 용해되기 쉬워 혈류가 원활 해집니다. 지질의 동맥 내벽에 쌓인 것도 분해되고 침전되어 신체 기관 해독, 혈액, 동맥벽을 부드럽게하여 심혈관 및 뇌 혈관 질환을 예방합니다.
여섯째, 계곡은 면역력을 향상시키는 역할을합니다. 과곡 기간에는 백혈구가 굶주린 상태로 많은 수의 세포를 잡아먹기 때문에 과곡 기간에는 백혈구 수가 크게 증가하여 면역 기능이 크게 향상됩니다.
곡물을 깨는 것의 이점은 그 이상이지만 곡물을 깨기 위해서는 신체 건강에 도움이되는 곡물을 깨는 올바른 방법을 습득해야한다는 것도 분명해야합니다. 부적절하게 부서진 곡물은 또한 신체에 약간의 해를 끼치기 쉬우므로 무시해서는 안됩니다.