기름을 긁어내고 지방을 빼기 위해 마셔야 할 차는 무엇입니까? 많은 차가 실제로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 평소 체중 감량 운동에 차를 추가하면 우리 몸의 지방이 더 빨리 빠져나갈 수 있습니다. 그렇다면 어떤 종류의 차가 기름을 긁어내고 지방을 줄일 수 있을까요?
기름을 긁어내고 체중을 줄이기 위해 어떤 종류의 차를 마실 수 있습니까 1 1, 우솽 체중 감량 차?
재료:우롱차, 허쇼우, 마른 산사나무, 겨울 멜론 껍질.
효과:이 더블 홍차는 가을의 건조함과 불을 제거하는 데 좋은 제품입니다. 허소우와 말린 산사나무는 폐를 적셔 소음을 제거할 뿐만 아니라 위와 비장을 열어 위장 소화를 개선할 수 있습니다. 탈수 및 항염 효과가 좋은 겨울 멜론 껍질과 결합하면 다리와 얼굴 부종이 발생하기 쉬운 소녀들이 체내 수분 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우롱 차는 미량 원소와 테오필린이 풍부한 발효 차이지만이 차는 식사 사이의 여가 시간에 마시기에 적합하여 위장을 아프게하지 않고 가장 잘 작동 할 수 있습니다.
2, 뤄칭차
재료: 말린 연잎, 우롱차, 수세미 껍질, 수박 껍질.
효과 : 수세미 껍질과 수박 껍질은 섬유질이 풍부합니다. 장을 해독하고 맑게 하는 연잎과 함께 먹으면 변비와 열이 많은 여자아이들의 체질 개선에 도움이 됩니다. 가을의 건조한 날씨로 인해 열이 많은 소녀들은 쉽게 건조해지기 때문에 이 통루오 차는 허리 라인을 날씬하게 하면서 장을 개선하고 싶은 소녀들에게 첫 번째 선택입니다.
3, 오렌지 껍질 박차
재료: 우롱차, 말린 연잎, 숙성된 박과 껍질.
효과 : 조롱박과 오렌지 껍질은 모두 기를 조절하는 데 좋습니다. 계절이 바뀌면 소녀들은 항상 소화 시스템에 문제가 생겨 국소 비만으로 쉽게 이어질 수 있습니다. 이 차는 위를 조절하고 동시에 장을 막을 수 있습니다. 식후 1 시간 후에 마시면 음식의 소화와 분해를 효과적으로 촉진하고 과도한 영양소가 지방을 생성하는 것을 방지 할 수 있습니다.
마시는 차는 기름을 긁어 낼 수 있습니다 체중 감량 2 알로에 베라 홍차
재료 : 알로에 베라 20cm 길이, 1 섹션, 국화 약간, 홍차 1 티백, 꿀 1 숟가락.
효과 : 세포 활력을 향상시키고 지방 소화를 촉진하며 신체의 생리 기능을 조절하고 피부 윤기를 개선하며 피부 노화를 늦출 수 있으며 미백 및 피부 관리에 좋은 레시피입니다.
보리 레몬 블랙티
재료:보리 20g, 착빙설탕 10g, 립톤 블랙티 1봉지, 레몬 1개(70g), 찬물 1000ml
만드는 법:
1. 보리를 찬물에 넣고 10분간 가스레인지에 익혀주세요. 암설탕을 넣고 끓인 후 차를 걸러냅니다.
2. 방법 1의 홍차 티백을 담그고 2-3 분 동안 끓인 후 식 힙니다.3 레몬을 조각으로 자르고 즙을 짜서 방법 2에 붓고 잘 섞습니다.
다후리카 차
성분:당귀 5g, 시디움 구아바 10g, 정향 3g, 과당 5g.
1. 냄비에 물 300c를 넣고 당귀, 천연두 꽃가루, 정향을 넣고 끓을 때까지 5분간 끓여주세요.
2. 끓인 주스를 컵에 붓고 과당을 넣고 잘 저어줍니다.
☆매일 아침 저녁으로 공복에 한 컵씩!
차 마시는 것이 기름을 긁어 내고 체중을 줄일 수있는 것 3 1, 홍차 :
비만에 대한 언급에서 사람들은 즉시 복부 지방을 생각할 것이며 홍차는 복부 지방의 증가를 억제하는 데 중요한 역할을합니다. 발효 과정에서 부술파놀 성분이 생성되어 지방 축적을 방지하는 역할을합니다. 홍차로 체중 감량을 원한다면 갓 끓인 진한 차를 마시는 것이 가장 좋습니다. 또한 하루에 1.5 리터, 식사 전후에 한 컵을 마시고 오랫동안 고수해야합니다.
2. 짐 마네 차 :
짐 마네의 별명은 킬링 슈가로도 알려져 있습니다. 잎을 씹은 다음 설탕을 먹으면 입안이 달지 않고 자연스럽게 섭취량이 줄어들고 설탕과 탄수화물의 흡수가 감소하여 지방으로 전환되는 양이 상대적으로 줄어 듭니다. 짐 마네 차는 비만을 효과적으로 예방하고 개선 할 수있을뿐만 아니라 당뇨병에 대한 보완적인 치료 효과도 있습니다.
3. 연잎차 :
고대 체중 감량법은 연꽃의 꽃, 잎, 열매로 만든 음료로 마음을 상쾌하게 할뿐만 아니라 안색과 체중 감량도 개선합니다.
4. 녹차 :
체지방 연소에 좋은 우롱차는 비타민 C가 거의 없는 반발효차로 철분, 칼슘 등 미네랄이 풍부하고 소화 효소를 촉진하고 지방을 분해하는 성분이 함유되어 있습니다. 식사 전후에 우롱차 한 잔을 마시면 지방 분해를 촉진하여 체내에 흡수되지 않고 몸 밖으로 직접 배출되어 과도한 지방 섭취를 방지하고 비만으로 이어지는 것을 방지할 수 있습니다.
5. 유코미아 차 :
중성 지방을 줄일 수 있습니다. 유코 미아에는 신진 대사와 칼로리 소비를 촉진하여 체중 감량의 목적을 달성 할 수있는 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 또한 노화를 방지하고 신체를 강화하는 효과도 있습니다.