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체조 선수는 왜 이렇게 짧습니까?

체조는 일반적으로 많은 스트레칭 연습을 해야 하는데, 원래 키 성장을 촉진하는 것이지만, 합리적인 범위 내에서 제어해야 하지만, 우리 모두는 체조 선수의 훈련 강도가 매우 커서 정상적인 성장을 초과하는 스트레칭이 키 성장을 제한한다는 것을 알고 있다.

구미 체조 선수에 비해 중국 체조 선수의 전체 키 수준은 확실히 매우 낮았다. 이것은 중국 체조가 이렇게 여러 해 동안 탐구해 온 법칙이다. 짧고 용맹한 것은 각종 고난도 동작 (예: 고저평행봉) 을 만드는 데 유리하다. 키는 운동선수의 중심을 결정하고, 그 발휘에 큰 영향을 미친다. 그래서 키가 작은 운동선수들이 공중에서 회전하고, 공기 저항이 적고, 동작이 더 빠르고, 민첩하고, 더 예쁘다. 체조 팀의 훈련은 상당히 고달프다. 아이의 조기, 과도한 힘 훈련은 뼈와 관절의 발육에 해롭다. 특히 관절에 있는 골단의 발육은 키의 발육에 영향을 줄 수 있다.

체조를 연습하는 운동선수들은 일반적으로 어려서부터 체중을 조절해야 하며, 음식도 엄격하게 통제된다. 성장발육기의 아이들에게 식욕을 조절하는 것은 의심할 여지 없이 영양실조로 이어질 수 있으며, 보통 체지방 부족으로 인해 발육이 지연될 수 있다. 여성 프로 체조 선수의 골격 발육이 정상 또래보다 65438 0.7 년 지연되고 체지방과 피하지방이 눈에 띄게 줄고 월경 초경 연령이 2 ~ 3 년 지연되는 것으로 나타났다. 장기 저칼로리 섭취는 여성 운동선수의 월경 장애, 폐경, 발육 둔화로 이어지기 쉽다.

코치를 선택할 때, 그들은 훈련을 위해 작은 아이를 선택하는 경향이 있다. 우리나라 체조의 기술적 특징은 민첩하고 변화무쌍하여 운동선수가 제비처럼 가벼워야 고난도의 전복과 스턴트를 연기할 수 있다는 것이다. 운동선수가 키가 작고 몸의 중심이 상대적으로 낮을 경우 착지 동작이 더욱 안정되고 우세가 더욱 두드러져 순위가 높아질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 그래서 운동선수의 초기 선발에서 감독은 선천적인 조건에 특히 관심을 기울이고, 아이의 미래 키를 예측하고, 앞으로 키가 커질 수 있는 아이를 선별하고, 키가 상대적으로 낮은 아이를 예측하는 것을 선택한다.