3 인분의 주재료.
율무 20 그램
다시마 200 그램
두부 껍질 100g
진희버섯100g
용안 5 알 캡슐
구기자를 세다
조미료
소금을 조금 넣다
생펌핑 1 티스푼
식초 반 티스푼
후추 반 티스푼
생강 3 조각
절차 1 건강열탕 연습 대전
율무는 미리 익혀서 압력솥으로 끓일 수 있다. 나는 일이 수월하다. 외출할 때 율무를 깨끗이 씻고 조림컵에 담그세요. 내가 돌아올 때, 나는 바로 냄비에 넣을 수 있다.
건강한 뜨거운 수프 관행에 대한 설명
생강 세 조각을 먼저 넣다. 생강을 좋아하는 사람은 실을 썰거나 잘게 다질 수 있다. 우리 아기는 먹는 것을 좋아하지 않으니 슬라이스해서 꺼내겠습니다. 다시마는 작은 덩어리로 썰어 그림과 같이 율무와 함께 삶는다. 이때 식초, 간장, 소국을 조금 넣는다. 채식탕은 인터넷에서 판매하고 있습니다. 우리 집에서 콩나물을 삶아 물을 끓이고, 모표 녹색은 친환경적이다. ᄏ
건강하고 뜨거운 국물의 일상적인 관행.
10 분쯤 끓일 때 껍질을 벗긴 계원을 넣고 잘게 썬 백버섯과 두부 껍질을 넣는다. 가능한 이 실크를 얇게 썰어라. 나의 칼공이 바로 이 수준이다. 그것을 얇게 썰어 보자. 버섯이 있어요. 버섯으로 썰는 것이 가장 좋다. 맛이 더욱 신선하다. 요 며칠 사지 않았으니 백옥버섯을 가져가세요.
건강한 뜨거운 수프의 간단한 방법
구기자를 몇 조각 넣고 끓는 물에 약 10 분 정도 끓여 주세요. 이때 고추를 넣거나 좀 일찍 넣어요. 좀 매워요.
건강한 뜨거운 수프를 먹는 법
5 분 후에 간을 하고 식초와 간장을 넣어 마지막 양념을 하고 솥에서 나오세요.
6 단계 건강한 뜨거운 수프를 만드는 방법?
그릇에 고수와 약간의 기름을 넣다. 그릇에 참기름을 넣을 수도 있습니다. 나는 옥수수 기름을 안에 넣었다.
완제품도
요리 노하우
한파가 왔다. 이런 따뜻한 수프 한 그릇이 와서 온 몸과 마음을 따뜻하게 한다. 솥에서 행복하게 거품이 나는 국을 보면 마음도 행복하게 거품이 나는 것 같아요. 너무 예뻐요 ~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식재료도 가감할 수 있다. 계원처럼, 나는 밖에서 이 국을 마실 때 없다. 이 수프는 내가 직접 첨가한 것이다. 겨울에 마시기에 적합하고 설탕을 대체할 수 있기 때문에 달콤한 맛이 수프에 들어간다. 매운 것을 좋아하면 마른 고추를 넣고 끓일 수 있다.