복숭아꽃차는 식사 전후에 마셔야 하나요?
일반적으로 식후에 마시는 것이 좋습니다.
복숭아꽃차는 끓인 후 바로 마실 수 있습니다. 마른 복숭아꽃차 5~8컵을 준비하여 깨끗한 컵에 바로 넣은 다음, 1/3컵 정도의 뜨거운 물을 80번 끓여 손으로 가볍게 흔든 다음 물을 붓고 다시 뜨거운 물을 80번 끓여 마시면 됩니다. 이때 컵의 80%까지 끓인 후 3분간 뚜껑을 덮고 국물을 꺼내 바로 마십니다.
복숭아꽃차는 미용, 체중 감량, 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다. 그러나 오랫동안 마실 수는 없습니다. 복숭아 꽃차를 장기간 섭취하면 생명 에너지와 음과 피가 손상되어 여성의 내분비 계에 영향을 미치고 생리 불순을 유발할 수 있습니다. 따라서 복숭아 꽃차를 오랫동안 마시는 여성은 미용 효과를 얻지 못할뿐만 아니라 피부가 어두워지고 신체적 약화로 이어질 수 있습니다.
식사 후 복숭아 꽃차를 얼마나 오래 마실 수 있습니까?
식후 2 시간 후에 마시는 것이 좋습니다.
복숭아꽃차는 완하제 효과가 있습니다. 점심 식사 후 2 시간 후에 복숭아 꽃차 한 잔을 마시면 장 연동 운동을 돕고 음식 소화를 촉진하며 아름다움을 사랑하는 여성이 몸을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 더 적절한 아름다움의 방법입니다.
복숭아 꽃차는 좋은 미용 제품이지만 매일 마시는 것은 적합하지 않으며 그렇지 않으면 음과 활력을 잃을 것입니다. 일주일에 4-6 회, 매번 5-6 개의 꽃. 다른 음식과 함께 마시고 싶다면 복숭아 꽃의 수를 적절히 줄여야합니다. 또한 복숭아 꽃차는 공복에 마시면 안됩니다. 식사 후 2 시간 후에 마시는 것이 가장 좋습니다.
복숭아꽃차 음용 시 주의사항
1. 복숭아꽃을 끓여 마시면 가장 확실한 효과는 배변입니다. 변비가 있거나 배변이 어려운 경우 복숭아 꽃차를 적절하게 마실 수 있지만 너무 많이 마시지 않으면 설사를하고 하루 종일 화장실에 갈 수 있습니다. 하루에 최대 한 잔의 작은 복숭아 꽃차도 장을 깨끗하게 할 수 있습니다.
또한 몸이 차가운 사람은 복숭아 꽃차를 마시지 않아야하며 그렇지 않으면 신체에 해로울 수 있습니다. 몸이 더운 사람은 매일 작은 컵을 마시고 복숭아 꽃차의 상쾌한 향을 맛볼 수 있습니다.
또한 복숭아꽃차는 적당히만 섭취할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 마시지 마세요. 너무 많이 마시면 심한 설사와 탈수로 이어질 수 있습니다. 체중 감량을 위해 복숭아꽃차를 마시는 여성은 하루에 작은 컵 한 잔까지만 마셔야 합니다.