사람의 발에는 다양한 장기에 해당하는 반사 영역이 있는 것은 사실입니다. 따뜻한 물에 발을 담그면 이러한 반사 영역을 자극하고 혈액 순환을 촉진하며 내분비 계를 조절하고 인체 장기의 기능을 향상 시키며 질병 예방 및 치료의 건강 관리 효과를 얻을 수 있습니다.
한편, 열 자극은 발의 미세 순환을 가속화합니다. 뜨거운 물에 한약을 넣을 수 있다면 만성 질환이있는 일부 노인 환자는 절반의 노력으로 두 배의 결과를 얻을 수 있으므로 족욕 치료의 효과가 구강보다 낫습니다.
족욕 패키지를 추천합니다.
이 처방에는 뜸 잎, 홍화, 홍 덩굴, 마른 생강, 신장 풀, 철저한 풀이 포함되어 있으며 풍을 없애고 냉기를 분산시키고 양을 따뜻하게하며 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 효능이 있습니다.
애엽
생리를 따뜻하게 하고 습을 통하게 하며 냉기를 분산시키고 출혈을 멈추게 하며 소염, 천식 진정, 기침 완화 등의 효과가 있는 약초를 통째로 약으로 쓴다. 예로부터 의학 서적에 "출혈을 멈추는 약"으로 기록되어 있으며 특히 노인의 감기와 만성 기관지염 및 천식으로 인한 질병을 치료하는 데 좋습니다. 산욕기 끓는 물에서 목욕은 모자 감염을 예방하거나 베개, 약 조끼, 노년기의 감기로 인한 만성 기관지염이나 천식 예방 및 치료, 복통으로 만들 수 있습니다.
쑥 잎은 따뜻합니다. 쑥 잎으로 발을 자주 담그면 우리 몸의 혈액순환을 효과적으로 촉진하고 몸속 습기를 몰아내어 풍을 없애고 냉기를 분산시키는 효과를 얻을 수 있습니다. 혈액 순환이 잘 안 되거나 손발이 자주 차가우면 쑥 잎을 적절히 담가서 발을 담그는 것도 좋습니다. 꾸준히 하다 보면 어느새 몸속의 냉기가 쑥잎에 의해 쫓겨나는 것을 느낄 수 있을 것입니다.
돌송이 가루
혈액 순환을 활성화하고 어혈을 제거합니다. 실제로 돌송의 효능은 주로 류마티스 질환이나 염좌가 심한 일부 환자에게 사용됩니다. 돌 소나무에는 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거 할 수있는 몇 가지 특별한 성분이 포함되어 있습니다. 야생에서 염좌를 당했지만 응급 처치 약을 찾을 수 없다면 주변을 둘러보고 씨앗 식물이 있는지 확인할 수 있습니다. 실제로 돌소나무는 매력적이고 식별하기 쉽습니다.
통풍과 류머티즘을 개선합니다. 고대에는 류머티즘이나 류마티스 질환을 예방하기 위해 많은 사람들이 돌소나무를 으깨서 발에 올려놓곤 했습니다. 오늘날 통풍 증상이나 류마티스 질환이있는 환자도이 방법을 사용할 수 있습니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 15 ~ 30 분 동안 엘릭서에 발을 담그면 매우 효과적입니다.
사르겐 포도
류마티스 질환은 주로 중년과 노년층에서 많이 발견되며, 증상이 나타나면 보통 추위를 두려워하고 특히 날씨가 변하는 겨울 이후에 관절에 심한 통증을 느끼고 때로는 걷기조차 어려워집니다. 이번에도 치료를 위해 약물이 필요합니다. 허브 붉은 덩굴은 사람들이 잘 모르는 류머티즘을 치료하는 효능이 있습니다. 붉은 덩굴의 효과와 기능은 무엇입니까?
적덩굴은 열을 내리고 독소를 제거하며 혈액순환을 활발하게 하고 풍을 없애고 해충을 죽이는 효능이 있어 복통, 타박상, 월경통, 류마티스 관절통 등에 효능이 있습니다. 적덩굴과 패혈증, 열을 내리고 해독, 혈액을 활성화하고 옹종을 제거, 개나리와 적덩굴 : 설사 및 열을 제거, 쓴 인삼과 적덩굴, 열을 내리고 해독, 바람을 내보내고 벌레를 죽입니다.
풍황선 꽃줄기
1, 풍과 습을 없애
풍황선은 임상에서 류머티즘과 뼈 통증 치료에 일반적으로 사용되는 약재입니다. 그것은 인체의 류머티즘의 독성을 제거하고 근육과 뼈의 경련을 완화시킬 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 류머티즘으로 인한 뼈와 관절 통증을 탁월한 효능으로 치료하기 위해 Turbinaria를 복용 할 수 있습니다.
2, 근육을 이완하고 혈액 순환을 촉진
터 비나 리아는 바람과 습기를 제거 할뿐만 아니라 힘줄과 혈액을 진정시킬 수 있습니다. 그것은 경락을 막히고 혈액 순환을 가속화 할 수 있습니다. 인생에서 사람들이 혈액 정체, 요추 염좌 마비, 여성 무월경 등이있을 때 터 비나 리아로 치료할 수 있습니다. 힘줄을 완화하고 혈액을 활성화하는 효과가 뛰어나 환자의 증상을 가능한 한 빨리 개선 할 수 있습니다.
3. 혈액 정체를 해소하고 통증을 완화합니다
터 비나 리아는 혈액 정체를 분산시키고 통증을 완화하고 혈액 순환을 활성화하며 의학에 사용될 때 혈액 정체를 제거 할 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 타박상과 부상이있을 때 터 비나 리아로 직접 치료할 수 있습니다. 가장 좋은 치료 방법은 터 비나 리아를 진흙으로 갈아서 숙성 식초와 섞어 환부에 직접 바르고 하루에 한 번 약을 바꾸면 3 ~ 5 일 후에 혼잡과 부기 증상이 사라집니다.
4, 해독 및 부기
독성이 있지만 독과 독과 싸울 수 있지만 신체의 모든 종류의 독성을 분해하고 해독 및 부기 효과가 분명합니다. 일반적으로 음낭 습진과 궤양 및 부기가있을 때 적절한 양을 섭취하면 독성 가스가 몸에서 배출되고 가능한 한 빨리 가려움증 증상을 완화 할 수 있습니다.
붉은 꽃
사프란은 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하며 기를 돕고 혈액을 강화할 수 있습니다. 그것은 본질적으로 매운맛이 있으며 간 경락을 따뜻하게합니다. 혈액 순환을 활성화하는 데 사용되며 혈액 정체 제거, 통증 완화 및 타박상 치료와 같은 다양한 효과가 있습니다.
말린 생강과 쑥 잎 발 담그기와 함께 사프란은 전신을 따뜻하게 할뿐만 아니라 수면에도 매우 유익한 건강 효과를 가질 수 있습니다. 이 재료는 구입하기 쉽고 저렴하며 둘 다 본질적으로 매우 순합니다. 발을 담글 때 자신의 몸에 따라 사프란에 허브를 추가하면 질병 예방 및 치료에 좋은 보조 효과가 있습니다.
생리통이있는 여성에게도 좋지만 30 분 동안 발을 계속 담그는 것이 가장 좋습니다. 너무 오랜 시간은 심장의 부담을 증가시키고 식사 후 30 분 후에는 발을 담글 수 없습니다.
그러나 발 담그기의 유리한 전제는 수온, 지속 시간 등을 포함하여 오른쪽을 담그는 것입니다. 또한, 족욕은 모든 사람이 용서받지 못하므로 일부 특별한 사람들과 특별한 상황에는 적합하지 않습니다. 발은 인체의 "두 번째 심장"입니다. 과학에주의를 기울이기 위해 그것을 보호하십시오.
01
밤에 발 목욕, 토닉 신장 및 혈액.
전문가 조언 : 오후 9시 족욕은 신장을 보충하는 가장 좋은 방법입니다. 신장을 보충하기 위해이 시간을 선택한 이유는 약한 신장 경락 시간이기 때문입니다. 이때 발을 담그면 체온이 상승한 후 신체의 혈관이 확장되어 혈액 순환을 촉진하여 신체의 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이됩니다.
발을 담근 후에는 다른 활동을 중단하고 몇 분마다 잠을 자면 신장을 강화하는 데 더 좋습니다.
혈액 결핍, 혈액 정체, 손발 차가움, 창백한 혀, 얼굴의 반점, 심장 압박감, 호흡 유지, 밤에 발을 담그는 데 적합합니다.
02
발 담그기에 대한 구제 및 금기 사항
위의 발 담그기 팩을 기준으로 자신의 실제 상황에 따라 추가하거나 뺄 수도 있습니다.
건조한 피부, 갈라지기 쉬운 피부 : 인동 덩굴을 추가 할 수 있습니다.
물에 소금:변비를 치료하고 피로를 해소하며 수면을 도울 수 있습니다.
물에 식초 :냄새 나는 발을 치료하고, 발 냄새를 제거하고, 발 곰팡이를 치료하고, 혈액 순환을 활성화하고, 류머티즘을 제거합니다.
고추를 물에 넣으십시오 :탈취 및 습기 제거, 혈액 순환 및 최음제 촉진.
마른 생강을 물에 넣으십시오 :류머티즘과 뼈 통증, 추위와 추위에 대한 두려움을 치료하십시오. 말린 생강은 중간을 따뜻하게하고 추위를 분산시키고 정맥을 되돌립니다.
03
발 담그기
나무 통을 추천합니다.
한약 발 담그기는 나무 통을 사용해야하며 금속 및 플라스틱 냄비를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 약의 유효 성분이 손실됩니다.
노인은 발을 담그고 너무 오래 담그지 마십시오.
발을 담그는 시간은 최대 30 분까지 너무 길 수 없으며, 그렇지 않으면 국소 혈액 순환의 발을 담그는 데 오랜 시간이 너무 빠르면 상대 허혈의 다른 신체 부위를 유발할 수 있으며, 노인은 뇌와 현기증에 혈액 공급이 부족하여 실신으로 이어질 수있는 노인 때문일 수 있습니다.
당뇨병 환자 말초 신경은 일반적으로 파열이 발을 담그지 않으면 민감하지 않지만 수온에 세심한주의를 기울이고 너무 뜨거운 물을 사용하지 않아야합니다.
발을 담근 후 바로 잠자리에 들지 않는 것이 중요합니다. 발이 뜨거우면 발을 문지르고 제때 양말을 신어 발을 따뜻하게 유지하세요. 몸 전체의 열이 천천히 내려간 후에 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다.
너무 배가 부르고 배가 고플 때는 발을 담그지 마세요.
발 마사지는 몸 전체의 혈액 순환을 촉진하고 현기증과 불편 함을 유발하기 쉽기 때문에 발을 담글 때 너무 배부르거나 너무 배가 고프거나 먹지 마십시오. 식사 후 30 분 후에 발을 담그지 않아야하며 위장의 혈액 공급에 영향을 미칩니다.
유아와 어린이는 발을 담글 필요가 없습니다.
아기에게 뜨거운 물을 사용하여 발을 담그도록 권장하지 마세요. 그 이유는 아이가 "순수한 양체"이고, 가열하기 쉽고, 불을 좋아하기 때문입니다. 뜨거운 물을 사용하여 발을 담그고 땀을 흘리면 뜨거워집니다.
발 담그기 팁
상체에서 땀이 나지 않고 하체에서 땀이 나면 신장이 차갑다는 것을 의미합니다.
상체에는 땀이 나고 하체에는 땀이 나지 않는 것은 기(氣)가 부족함을 나타냅니다.