현재 위치 - 편방대전넷 - 어떻게 다이어트 할까 - 겨울 참외 보리 수프는 열을 제거하고 습기를 없애고 부기를 줄이며 좋은 몸매를 쉽게 마실 수 있습니다. 어떻게하는지 아십니까?

겨울 참외 보리 수프는 열을 제거하고 습기를 없애고 부기를 줄이며 좋은 몸매를 쉽게 마실 수 있습니다. 어떻게하는지 아십니까?

겨울 멜론 보리 수프는 열을 제거하고 습기를 없애고 부기를 줄이고 좋은 몸매를 쉽게 마실 수 있습니다. 어떻게하는지 아십니까? 호박과 보리의 눈물은 수분과 부기에 좋은 재료입니다. 일반적으로 그들은 함께 수프로 만들 수 있으며 부기를 줄이는 데 일정한 역할을 할 수 있으며 신체에 나쁘지 않습니다. 겨울 멜론과 욥의 눈물은 또한 인체의 설탕 전환을 조절하고 인체의 지방 대사를 촉진 할 수있는 말 론산을 함유하고 있기 때문에 얇을 수 있습니다.

이 외에도 겨울 멜론과 욥의 눈물은 지방이 적어 체중 감량에 중요한 역할을하고 몸을 점점 더 날씬하게 만들 수 있습니다. 겨울 멜론과 욥의 눈물은 미용과 피부 관리를 위해 함께 먹을 수도 있습니다. 그들은 체내에 축적 된 내 독소를 제거하고 표피 세포의 부작용을 최소화 할 수 있습니다. 또한 욥의 눈물에는 멜라닌 형성을 줄일 수있는 천연 미백 추출물이 포함되어 있습니다. 일반적으로 장기간 섭취하면 피부를 단단하고 매끄럽게 만들고 반점을 제거하며 피부를 희게 할 수 있습니다. 특히 소녀들에게 좋은 많은 이점이 있습니다. 놓치지 마세요.

겨울 멜론 밀 수프 양념 :겨울 멜론 450g, 욥의 눈물 40g, 생강, 순수한 꿀 1 티스푼 (소금). 만드는 과정: 1단계: 욥의 눈물을 깨끗이 씻어 1시간 동안 물에 담가둡니다. 멜론을 씻고 과일을 제거하고 작은 조각으로 자릅니다. 피부는 매우 영양가가 있습니다. 제거하지 마세요. 껍질이 정말 먹고 싶지 않다면 껍질을 잘라내고 따로 익힌 다음 마실 때 생강을 씻어서 납작하게 두드려서 드셔도 됩니다.

2단계: 냄비에 호박, 보리, 생강을 넣고 물을 더 부어 강한 불로 끓인 후 약한 불로 20분간 끓입니다. 적당량의 순수한 꿀이나 소금을 넣으세요. 디저트를 좋아한다면 설탕을 넣어도 됩니다. 더운 날 땀을 많이 흘리면 소금을 약간 넣어 몸의 전해질 용액을 조절할 수 있습니다.

삼복날에는 겨울 참외 보리 수프를 마시는 것이 가장 좋습니다. 여름에는 열을 제거하고 독소를 제거하고 열을 제거하고 불을 제거하고 몸을 날씬하게하며 피부와 미용을 보호합니다. 빨리 만들어 봅시다.