겨울에는 어떤 차를 마십니까?

차에 따라' 성격' 이 다르다. 홍차성온, 인체의 양기를 자양할 수 있고, 녹차성한, 열을 식힐 수 있고, 우롱차는 목을 축이고, 화차는 간담을 자양한다. 이론적으로는 차를 마셔도 병을 치료하고 병을 예방할 수 있지만, 차마다' 적응증' 이 다르므로, 모두 자기가 마시기에 적합한 품종을 선택해야 한다. 홍차를 마셔 독감을 예방하다. 겨울에 차를 마시는 것이 상품이다. 홍차 맛 달콤한 온도, 인간의 양기를 키울 수 있습니다; 홍차는 단백질과 당분이 풍부하게 함유되어 있고, 생열과 따뜻한 복부가 풍부하여 인체의 내한성을 높이고, 소화가 기름기를 푸는 데 도움이 된다. 우리나라 일부 지역에서는 설탕, 우유, 깨를 넣은 홍차를 마시는 습관도 있어 복부를 따뜻하게 할 수 있을 뿐만 아니라 영양을 늘리고 몸을 튼튼하게 할 수 있다. 연구에 따르면 홍차는 뇌졸중과 심장병의 발병률 수치를 낮출 수 있다. 뇌졸중과 심장병은 겨울철 고발병이기 때문에 심뇌혈관 질환을 앓고 있는 노인들은 겨울에 따뜻한 홍차 한 잔을 자주 담그면 몸을 따뜻하게 할 뿐만 아니라 병을 예방하는 역할을 한다. 또 홍차로 양치질을 하거나 직접 마셔도 독감을 예방할 수 있어 겨울에도 필요하다. 홍차를 마시는 것은 골다공증 예방, 피부암 발병률 감소에 독특한 역할을 해 홍차의 관객을 넓힌다. 홍차는 발효차로 자극성이 약하여 위장과 몸이 약한 사람에게 특히 적합하다. 베이징 한의대 부속 동양병원 아시아건강과 유양 박사는 홍차를 마시면 차량을 3 ~ 5 그램으로 조절하는 것이 가장 좋다고 경고했다. 뜨거운 음료에 주의해라, 지금 마시는 것이 가장 좋다. 오래 두면 영양과 식감이 모두 할인됩니다. 화위는 녹차가 겨울철 건조해 기름진 매운 음식을 즐겨 먹는다. 녹차의 열화는 이미 많은 사람들을 괴롭히는 건강 문제가 되어 변비, 구강 건조, 심지어 여드름까지 가져왔다. 이때 녹차에 도움을 청할 수 있다. 녹차는 발효되지 않은 차로, 성질이 추워서 열을 식힐 수 있다. 그래서 불을 제거하고, 생진이 갈증을 가라앉히고, 가래를 식히고, 가벼운 위궤양의 치유를 가속화하고, 혈지를 낮추고, 동맥경화를 예방할 수 있다. 따라서 쉽게 화를 내는 사람, 평소 담배를 피우고 술을 마시는 사람, 비교적 뚱뚱한 사람 (보통 실열체질) 이 녹차를 마시는 데 적합하다. 위가 허술하고 추위를 두려워하는 사람은 녹차를 마시면 안 된다. 우롱우롱차는 녹차와 홍차 사이에 있는 푸른갈색으로' 녹차' 라고 불린다. 식감에 있어서 우롱차는 녹차의 향과 천연 꽃향기, 홍차의 순향을 모두 가지고 있다. 춥지도 덥지도 않고 온화하다. 따라서 로션, 목구멍, 생진, 체내 축적열을 제거하는 역할을 하여 기체를 자연환경의 변화에 적응시킬 수 있다. 겨울에는 실내 공기가 대부분 건조하여, 사람은 입이 마르고 입술이 마르기 쉽다. 이때 우롱차 한 잔을 담그면 건조의 고민을 덜어 줄 수 있다. 또 우롱차는 단백질과 지방에 좋은 분해작용이 있어 간 지방의 축적을 막을 수 있다. 겨울에 살이 찌는 것을 두려워하는 사람들에게는 녹차도 어느 정도 다이어트 효과가 있다. 우울증 환자는 재스민차, 목련차, 계화차, 장미차 등 화차를 맛볼 수 있다. 녹차와 다른 향꽃으로 만들어졌습니다. 일반적으로 화차는 간담과 팔다리를 보양하고 경락을 소통시킬 수 있다. 재스민차를 예로 들면 열을 식히고, 비장을 튼튼하게 하며, 이질을 치료하고 위통을 예방하는 데 좋은 효과가 있다. 금은화차는 열을 식히고 해독하고, 정신을 차리고 갈증을 가라앉히고, 인후종통에 이상적인 효능이 있으며, 유행성 감기 예방에도 좋은 효과가 있다. 따라서 겨울철에는 특히 갱년기 전후와 월경 기간 동안 우울하고 쉽게 화를 잘 내는 여성들이 적절하게 선택하는 것이 좋다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 화차를 마시는 방법으로 우울증을 없애야 한다.