모유 수유 중이라면 어떻게 해야 할까요?
1, 모유 수유 월경이 감소하고 모유 수유 월경이 다시 감소하는 것은 우유의 질에 문제가 있다고 생각하는 것은 말할 것도없고 우유 어머니가 좋지 않거나 건강하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 월경이 시작된 후에야 모유 분비량이 감소하고 농축되며, 특히 모유 8 ~ 10 개월 후에 주로 지방 감소와 단백질 증가가 발생합니다. 아기의 모든 영양 요구를 충족시킬 수는 없지만 이런 종류의 모유는 아기에게 무해합니다.
2. 모유 수유 중 우유가 적습니다. 모유 수유모가 생리를 한 후에는 다음 사항에주의해야합니다 :아기의 체중 발달을 모니터링하고 서두르지 마십시오. 우유의 양이 실제로 아기의 필요를 충족시킬 수없는 경우 보완 식품을 추가 할 수 있습니다.
3. 산모는 월경 중 물을 많이 마시고 생선, 우유, 가금류, 야채 및 야채 수프를 더 많이 섭취합니다. 충분한 수면을 취하고 감정을 이완하고 정신적으로 편안하게 유지하며 모유 수유 횟수를 적절히 늘리고 양쪽 유방을 비웁니다.
모유 수유 중 생리통이 심하면 어떻게 해야 하나요?
1. 분만 후 아기가 젖꼭지를 빨면 반사적으로 엄마의 시상하부를 억제하여 난소 배란을 억제할 수 있습니다. 그러나 아기가 젖꼭지를 덜 빨거나 모유 분비량이 감소하거나 모유 수유가 중단되거나 어머니가 환경, 기후, 정서적 변화 및 성생활의 영향을 받으면 성선 자극 호르몬에 대한 프로락틴의 억제가 약해지고 난소는 모유 수유 중 정지 상태에서 기능을 재개하고 성숙한 난자를 배출하고 점차 월경주기를 재개합니다. 모유 수유 중 불규칙한 월경은 정상적인 현상이므로 걱정하지 마세요.
2. 모유 수유는 간단한 피임 방법이므로 피임 조치를 취할 필요가 없습니다. 여성이 임신하면 내분비 변화로 인해 난소의 배란이 중단되고 그에 따라 월경 주기도 멈춥니다. 모유 수유 중에 뇌하수체 전엽은 다량의 프로락틴을 분비합니다. 따라서 난포 생성이 상대적으로 억제되고 배란이 불가능합니다. 따라서 모유 수유중인 여성은 일반적으로 6 개월에서 1 년 이내에 배란과 임신이 이루어지지 않습니다.
3. 모유 수유 중 이러한 특수한 상황은 여성의 몸이 이전과 다르게 적응하는시기이며 일반적으로 분만 후 3 ~ 4 개월 후에 정상으로 돌아 오기 때문에 모유 수유 중 월경 과다에 대해 걱정할 필요가 없습니다.