양자리는 항상 체중 감량을 목표로 해왔지만 안타깝게도 인내심이 없고 음식의 유혹에 저항하기로 결심했습니다.
제안:
서둘러 먹지 마세요.
충동적으로 불필요한 간식을 사지 않도록 식료품을 사기 전에 두 번 생각하세요.
배고플 때 차나 물을 한 잔 마셔 공허함을 느끼지 않도록 합니다.
먹고 싶을 때 친구에게 말려달라고 부탁합니다.
행운의 도구: 하트 모양의 물건.
행운의 음식: 사과차.
황소자리 슬리밍 팁
황소자리 사람들은 고급스러운 옷과 음식을 좋아하고 운동을 별로 좋아하지 않습니다.
제안:
댄싱 머신을 사서 집에서 놀면서 운동하는 등 너무 격렬한 운동은 하지 마세요.
디저트나 검보와 같은 음식을 적게, 천천히 먹습니다.
외식을 할 때는 일식(튀김류 제외)과 같이 가볍고 건강한 음식을 선택합니다.
행운의 작은 물건: 꽃이 달린 가죽 가방.
행운의 음식: 샐러드 + 이탈리안 드레싱.
쌍둥이자리 슬리밍 팁
쌍둥이자리, 당신은 호기심이 많고 신선한 것을 좋아하며 처음 보는 간식은 모두 먹고 싶어 합니다.
제안:
모든 간식을 맛있게 먹고 나머지는 가장 친한 친구와 나눠 먹으세요.
먹고 싶을 때는 대화를 나누거나 차를 마시고, 기분이 나쁠 때는 무설탕 껌 한 조각을 씹으세요.
최신 인기 스포츠 오락기에 호기심을 넣어 보세요.
행운의 작은 물건: 색색의 고무줄.
행운의 음식: 타오와 초밥.
암 체중 감량 팁
특별한 날에는 맛있는 요리를 만들기 위해 무슨 수를 써서라도 노력하게 됩니다. 무서운 것은 거의 매일이 기념일이라는 것입니다.
제안:
기념일에는 먹거나 마시지 마세요. 친구들과 함께 공원을 산책하는 것이 좋습니다.
특별한 음식이나 선물에 끌려 불필요한 물건을 사지 마세요.
운이 좋은 작은 것들:식물이나 화분.
운이 좋은 음식: 국수.
레오자리 슬리밍 팁
레오의 자존감이 상처받았을 때, 상처받은 마음을 달래기 위해 과식을 하게 됩니다.
제안:
마음을 상하게 한 사람의 사진을 가져와서 황폐화시키세요. 때리거나 죽여도 좋습니다.
꼭 먹어야 한다면 다이어트 콜라 10개와 같은 저칼로리 음식을 선택하세요.
술을 마시지 않으면 취하게 됩니다!
행운의 장신구: 순금 목걸이.
행운의 음식: 차가운 두부.
처녀자리 다이어트 팁
매사에 완벽을 요구하는 것은 일종의 압박이며, 당신은 열두 띠 중 최고입니다. 견디지 못하면 멍청한 짓을 하게 되는데, 당신을 구해줄 한 가지는 음식입니다.
조언:
정신적 스트레스는 심신에 좋지 않으니 무리하지 마세요.
때로는 비명을 지르는 것이 좋습니다.
체중 감량을 위해 의사의 처방을 받으십시오.
매일 가벼운 스케치를 읽습니다.
운이 좋은 작은 물건: 작은 은색 귀걸이.
행운의 음식: 오렌지 주스.
천칭자리 슬리밍 팁
많은 친구들은 필연적으로 사흘에 작은 식사를하고 5일에 큰 잔치를합니다. 우정을 위해 거절 할 수 없으며 그 결과는 매일 뱃속에 수영 원이 생깁니다.
제안:
식당에서는 세트 메뉴가 아닌 단품만 선택하세요.
친구에게 다이어트 중이라고 말합니다.
배고플 때는 저칼로리, 저지방 음식을 선택하고 단 음식은 먹지 않습니다.
행운의 음식: 일본식 냉면.
전갈자리 슬리밍 팁
신비로운 전갈은 매혹적입니다. 체중 감량의 목적은 일반적으로 더 매력적이고 강한 의지가 되기 위한 것입니다. 불행히도 체중 감량에 대한 욕구는 종종 신체에 해를 끼칩니다.
제안:
덜 먹는 것은 좋지만 끼니를 거르면 안 됩니다.
배고플 때 저칼로리 코코아나 우유를 마셔 에너지를 유지합니다.
외식을 할 때는 건강한 음식을 제공하는 레스토랑에 가세요.
행운의 음식: 캔털루프.
궁수자리 슬리밍 팁
속박보다는 자유를 사랑하는 것이 당신의 본성입니다. 행복한 시간이 가장 중요하며 좋은 분위기 때문에 자신도 모르게 과식하는 경우가 많습니다.
제안:
매일 몸무게를 재고 경각심을 유지하세요.
쇼핑이나 산책을 할 때는 비싼 음식점에 가세요.
친구와 데이트를 할 때는 맛있는 음식이 있는 곳에 가지 않도록 노력하세요.
행운의 작은 물건: 십자가 목걸이.
행운의 음식: 블루베리 머핀.
염소자리 슬리밍 팁
염소자리 여성은 항상 세상에 대해 가장 먼저 걱정하고 매일 많은 생각을하지만 모든 사람 앞에서는 괜찮은 척합니다. 설사를 느끼게 만드는 것은 음식입니다.
제안:
간식을 참을 수 없을 때는 작은 봉지의 간식을 구입하세요.
할 일이 없을 때는 편안한 운동을 합니다.
춥거나 더운 곳에서 먹지 마세요.
운이 좋은 물건: 수입 향수.
운이 좋은 음식: 사고 이슬.
물병자리 슬리밍 팁
자유를 사랑하는 물병자리는 묶이는 것을 싫어하고 비만에 대해 큰 소리로 항의할 것입니다. 하지만 너무 뚱뚱한 것이 건강에 좋지 않다는 것은 부인할 수 없습니다. 그러니 좋은 식습관을 기르세요!
제안:
첫 번째 규칙은 튀긴 음식을 먹지 않는 것입니다.
TV나 영화를 보면서 간식을 먹지 마세요.
친구 파티에 갈 때는 섬유질이 많은 비스킷을 먼저 먹어 배를 채우세요.
운이 좋은 물건: 낡은 청바지.
운이 좋은 음식: 저칼로리 요구르트.
물고기 자리 슬리밍 팁
감정적 인 물고기 자리가 만지거나 슬픈 일을 만나면 슬퍼 할 수 없으며, 그런데 시간이 지남에 따라 식사를 먹으면 작은 배의 층이 있습니다.
제안 :
디저트 비용을 절약하고 항상 원했던 것을 사세요.
간식 시간을 모두 과일로 바꾸세요.
무엇을 먹고 싶을 때는 물로 돌아가서 목욕을 하세요.
행운의 작은 물건: 투명한 립밤.
행운의 음식: 통밀빵.