모든 사람이 날씬한 유전자를 가지고 있는 것은 아니지만, '노력'으로 놀라울 정도로 날씬해질 수 있습니다! 아티스트 팡지유와 양밍웨이는 2015년에 결혼하여 소중한 두 자녀 선샤인과 미아를 낳았습니다. 그녀는 행복한 가정 생활을 하고 있지만 출산 후 살이 좀 쪘다는 말을 자주 들었습니다. 최근 그녀는 드디어 놀라운 체중 감량 결과를 공개해 네티즌들은 "이게 정말 아이를 낳은 몸매인가?"라는 감탄사를 연발했다.
사진 속 팡은 청바지 앞부분을 끌어올려 가운데 틈새에 주먹 한 개가 들어갈 정도입니다. 그녀는 게시물에서 "매년 여름마다 더 날씬해져서 허리가 조금이라도 드러났으면 좋겠다고 생각했는데, 올해 드디어 그렇게 되었어요! "이 허리 라인 괜찮나요?"라고 네티즌들에게 물어보며 의도적인 곡선임을 인정했습니다.
권장 읽기 : 출산 후 48 파운드! 그녀의 남편 양밍웨이는 이에 대해 매우 만족하며 양밍웨이는 항상 팡즈유에게 "이렇게 카메라 앞에서 볼 수 있니?"라고 말하기 때문에 그녀가 많은 기여를했다고 생각합니다. 덕분에 팡즈유는 게으름을 피우지 않고 지금의 성공적인 체중 감량이라는 놀라운 결과를 달성하기로 결심했습니다.
사실 팡즈유는 일반적인 임산부처럼 출산 후 체중이 많이 늘었고, 특히 첫 아이를 임신했을 때는 20kg이 증가해 출산 후 체중을 감량하기가 매우 어려웠습니다. 하지만 둘째 아이를 임신한 그녀는 그 교훈을 바탕으로 몇 가지 원칙을 잘 지켜서 출산 후 임신 전 체중을 빨리 회복할 수 있도록 노력하기로 결심했습니다.
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팡은 태아를 키우는 기간 동안 고칼로리 튀김과 디저트를 피하고 저녁에만 식사를 했으며, 임신 중에도 운동을 멈추지 않아 좋은 자세를 만들 뿐만 아니라 분만과 태아 발달에도 도움이 됐다고 말했다. 또한 모유 수유는 많은 칼로리를 소모하고 회복에도 도움이 된다고 덧붙였습니다. 어떤 사람들은 몸매를 가꾸기 위해 셰이프웨어를 입기도 합니다. 보통 하루에 8시간 동안 착용하고 두 달이 지나면 이전의 허리 라인을 눈에 띄게 회복할 수 있습니다.