구기자 효능
구기자는 신장을 보하고 진액을 이롭게 하며 간을 보하고 눈을 밝게 하며 피를 보하고 마음을 평온하게 하며 진액을 생성하고 갈증을 해소하며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하는 효능이 있습니다.
구기자 열매를 먹으면 정말 성기능이 개선될 수 있을까요?
연구에 따르면 매일 50 그램의 구기자 열매를 10 일 동안 복용하면 남성 혈액의 테스토스테론 함량이 크게 증가하고 여성 배란을 촉진하고 성기능을 향상 시키며 생식력을 향상시키고 다양한 불임이 더 나은 치료 효과를 가질 수 있음이 입증되었습니다. 따라서 구기자 열매는 성기능을 향상시킬 수있을뿐만 아니라 성기능을 향상시키는 데 독특한 역할을합니다.
구기자 연습
달임, 알약 또는 벌크. 가장 간단한 것은 옷을 씹고, 차를 만들고, 와인을 만들고, 죽을 요리하는 것입니다. 수프는 보통 6-10g입니다.
차 끓이기 :구기자 10-20g을 가져다가 씻어서 보온병 컵에 넣은 다음 끓는 물을 넣고 30 분 동안 끓여서 마 십니다. 또는 하루에 10-30g을 취침 전에 씹어 드세요.
술 빚기:구기자 50g을 백포도주 500㎖에 담가 하루에 여러 번 흔들어서 10일 후에 구기자를 걸러내고 그때마다 5~10㎖씩 마신다.
죽 끓이기:구기자 10~15g을 씻어서 조밥 50g을 넣고 끓여서 하루에 한두 번 죽으로 만들어 먹는다.
민속에 따르면 구기자는 신장을 튼튼하게 하고 성기능을 강화하는 효과가 있다는 속설이 있습니다. 따라서 부부는 성관계 후 구기자 열매를 먹으면 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사실, 그것은 천연 최음제처럼 들리며 많은 남성 친구들이 감동해야합니다. 준비는 간단하고 건강에 좋은 영향을 미칩니다. Bian Xiao는 모든 남성이 시도해 볼 수 있다고 제안합니다. 어쨌든 구기자 열매는 유익하고 무해한 허브입니다. 구기자 차나 구기자 와인을 사용하여 여가 시간에 건강을 유지하는 것도 좋은 생활 방식입니다.