1, 얼굴이 뚱뚱해지는 이유
1. 얼굴이 부어 오름
일하는 압력, 휴식 및 기타 문제로 인해 일부 소녀들은 몸이 악화되고 있으며 때로는 약간 부어 오르고 특히 아침에 일어날 때 약간 부어 뚱뚱해 보이기 때문에 뚱뚱해 보입니다.
2. 고기가 부드러워졌습니다.
어떤 사람들은 운동을 많이하고 체지방률이 낮고 몸이 단단했다가 어떤 이유로 운동을 중단했거나 운동 강도가 많이 감소했습니다. 그런 다음 운동을 중단하거나 줄이면 처음에는 체중이 그대로 유지되지만 체지방률이 올라가서 뚱뚱해 보이고 체중이 크게 증가합니다. 즉, 이제 얼굴이 뚱뚱해졌으니 몸도 뚱뚱해지고 있으니 운동을 계속해야 한다는 뜻입니다.
3. 몸이 좋아지고 있다
모든 소녀들이 뚱뚱한 얼굴을 좋아하지 않는 것은 아닙니다. 일부 소녀들은 과도한 다이어트나 영양 불균형으로 인해 체중이 감소하여 얼굴이 건조해지고 안색이 나빠지기도 합니다. 생활 방식을 바꾸고, 충분한 휴식을 취하고, 영양 상태를 개선하고, 몸매를 가꾸면 건조한 얼굴은 젊은 시절의 아기 살 상태로 돌아갈 수 있습니다. 이것은 실제로 좋은 일입니다.
4. 태어날 때부터
어떤 여자아이들은 아기 지방을 가지고 태어나서 쉽게 뚱뚱한 얼굴을 보일 수 있습니다. 이것은 어쩔 수 없는 일입니다. 일부 소녀들은 분명히 미세 지방 세계에 속하지만 작은 얼굴로 태어나서 얇아 보이는 것처럼.
2. 어떤 과일을 먹나요? 성형 수술
1, 파인애플
단백질 가수 분해 효소의 파인애플은 매우 강하고 육류의 단백질 소화를 효과적으로 촉진 할 수 있지만 공복에 먹으면 위벽이 손상 될 수 있으므로 식후에 먹을 수 있도록주의하십시오.
2. 바나나
바나나는 식이섬유, 비타민 A, 칼륨 등이 풍부합니다. 완하제와 이뇨 효과가 있어 해독과 건조한 피부 개선에 도움이 됩니다.
3. 레몬
레몬에 함유된 구연산은 열 대사를 효과적으로 촉진하고 피로를 해소하며 위장 연동 운동을 촉진하고 미백 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 토마토
토마토에는 리코펜, 식이 섬유 및 펙틴이 포함되어 있으며 칼로리는 매우 낮지 만 신체의 칼로리 섭취를 줄이고 위장 운동성을 촉진합니다. 슬리밍 외에도 얼굴 슬리밍의 효과를 과소 평가해서는 안됩니다.
5. 파파야
파파야의 단백질 가수 분해 효소와 쿠쿠르비타신은 지방을 분해하여 체중과 가슴을 줄일 수 있습니다.