해독 및 체중 감량 :레몬 요법의 주요 목적은 신체의자가 정화 과정을 활성화하고, 과도한 지방을 용해하고, 신체의 모든 기관 (간, 신장, 폐, 림프계, 피부)에서 노폐물과 독소를 제거하고, 혈액을 정화하고, 혈액의 질을 개선하고, 신진 대사를 촉진하고, 전체 소화 및 흡수 시스템을 정화 및 수리하고, 소화 능력을 향상시키고, 흡수 균형을 조정하는 것입니다. (1) 레모네이드 다이어트 :레모네이드는 갈증을 해소하고 먹고 싶은 욕구를 희석시킬 수 있으므로 부적절한 식사를 효과적으로 억제 할 수 있으며 매일 총 **** 15 분의 운동을하면 효과가 매우 큽니다. 이 다이어트는 현재 일본에서 가장 인기가 있으며 가정 수술로 체중 감량 효과를 얻을 수 있으므로 "주부"식수 다이어트라고 불리며 매우 효과적입니다. 체중 감량 방법은 다음과 같습니다.1. 물 1 리터에 레몬 주스 반을 넣고 냉장고에 넣습니다. 저온에서 시원함을 느끼기 쉽습니다 .2. 하루에 최소 3 리터의 레몬 물을 마시고 특별한 식단이나 간식은 금지되지 않지만 수시로 레몬 물을 보충해야합니다 .3. 하루에 15 분의 운동과 결합해야하며 계속할 필요가 없습니다. 시간을 분산하면 땀을 흘려 신체의 유해 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. (2) 레몬 워터 해독 및 슬리밍 방법 : 건강 관리 + 슬리밍 + 미용 레몬 워터 다이어트는 50 년 이상 전 세계적으로 인기를 끌었으며 수백만 명의 사람들이이 방법을 개인적으로 경험했습니다. 이 방법의 가장 큰 특징은 간단하고 맛있고 효과적이라는 것입니다. 레모네이드 요법은 레몬과 꿀 및 기타 일반적인 재료를 기본으로합니다. 주요 목적은 심혈관 건강을 증진하면서 몸을 해독하고 날씬하게하는 것입니다. 이 요법은 건강한 라이프스타일과 체중 감량을 촉진합니다. 레몬 물-건강한 식단으로 돌아가고 나쁜 식습관을 멀리 할 수 있습니다; 레몬 물-가능한 한 짧은 시간에 몸의 모든 독소를 제거 할 수 있습니다; 레몬 물-자연적으로 할 수 있습니다. 레몬 물-풍부한 향기로 마음을 더 순수하고 차분하게 만들 수 있습니다.