한의학적 관점에서 본 커피
커피 원두는 커피나무의 열매에서 채취합니다. 커피콩은 붉은 색을 띠며 불에 속합니다. 심장으로 들어가 쓴 기운을 가지고 있으며 대장에서 수렴합니다. 본질적으로 달콤하고 쓴맛이 나며 건조하고 탄맛이 납니다. 달콤하고 부드러운 맛은 강장제와 진정 효과가 있어 통증을 완화하고, 매운 맛은 기의 움직임을 분산시키고 촉진합니다. 뇌혈장벽을 통과하여 표면 풍열, 두통, 입안이 쓴 것을 치료하고 습기를 말리고 설사를 멈추게 하는 기능이 있어 열이나 습기를 치료할 수 있습니다.
커피콩의 주요 성분 :
커피콩에는 비타민 B, 유리 지방산, 카페인, 탄닌, 리놀레산, 일정량의 불포화 지방산, 퓨린 성분 및 항산화 물질이 풍부하며 볶은 커피 콩은 함량이 높으며 커피의 주성분 인 카페인은 인간 뇌의 중추 신경계를 자극 할 수 있으며 다양한 진통제 및 체중 감량 약의 주성분입니다.
천연 커피 음용의 이점 :
1 상쾌함. 카페인 자극, 향기로운 냄새, 뇌 혈액 장벽을 통과하기 쉽고, 중추 경락을 자극하고, 뇌 활동을 촉진하고, 마음을 더 깨어 있고, 활기차고 민감하게 만들고, 사고력, 집중력, 업무 효율성을 향상시키고, 대뇌 피질을 자극하고 감각, 판단력을 촉진하고 기억력을 향상시킬 수 있습니다.
2 튼튼한 근육과 뼈, 좋은 허리와 무릎. 카페인은 근육을 자유롭게 수축시키고 힘줄의 강도를 높이며 운동 판막을 감소시키고 신체 민감도를 높이며 운동 기능을 향상시킬 수 있습니다.
3 식욕을 돋우는 필수품. 카페인은 교감 신경을 자극하고 위장관 위산 분비를 자극하고 소화를 촉진하며 위 팽만감 위장증을 예방하고 위장 호르몬과 연동 호르몬을 촉진하여 변비를 빠르게 완화 할 수 있습니다.
4 지방을 제거하고 축적을 제거합니다. 카페인은 지방 분해를 촉진하고 신체의 대사율을 높이며 칼로리 소비를 증가시켜 지방을 줄이고 피부를 조이는 데 도움이됩니다. 또한 생두 커피 가루로 목욕하는 것은 탁월한 온열 요법이며 체중 감량에 도움이됩니다.
5제습. 카페인은 신장 기능을 촉진하고 체내의 과도한 나트륨 이온을 배출하며 소변 배출량을 증가시키고 팽만감과 부종을 개선하며 체중 감량에 도움이됩니다.
6혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거합니다. 생두 커피에 함유된 리놀레산은 혈액을 녹여 혈전증을 예방하고 혈관 수축을 강화하며 혈액 순환을 촉진하고 혈관 확장으로 인한 두통, 특히 편두통을 완화할 수 있습니다. 또한 정맥 복귀를 촉진하고 피부에 수분을 공급하며 근육 표면의 탄력을 회복하고 심혈관 질환을 예방합니다.
7 바람을 식히고 경련을 멈추십시오. 생 커피 원두는 콜레스테롤 대사를 촉진하고 관상 동맥 경화증을 줄이며 뇌졸중 확률을 줄일 수 있습니다.
8 기쁨 : 적절한 양의 생두를 마시면 사람들을 흥분시키고 행복하게 만들 수 있으며 걱정, 우울증, 스트레스 해소 및 이완을 남길 수 있습니다.
9 폐 천식 카페인은 교감 신경을 촉진하고 부교감 신경을 억제하여 부교감 흥분과 천식을 피할 수 있습니다.
10 습기 제거 및 탈취 카페인에는 타닌이 함유되어 있어 마늘과 고기 냄새를 탈취하고 제거할 수 있습니다.
11 생원두 커피는 충혈 완화 효과가 있습니다. 음주 후 원두커피를 마시면 알코올이 빠르게 산화되어 아세트알데히드로 전환되고 부분적으로 물과 이산화탄소로 분해되어 체외로 배출됩니다.
12 하루에 세 잔의 원두 커피는 담석을 예방할 수 있습니다. 카페인이 함유된 생두 커피는 담낭을 수축시키고 담석을 형성하는 담즙의 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 최근 미국 하버드 대학교의 연구진은 하루에 생콩 커피를 두세 잔 마시는 남성의 담석 발생 가능성이 40% 낮다는 사실을 발견했습니다.
13 생두 커피를 정기적으로 마시면 방사선 피해를 예방할 수 있습니다. 특히 전기 기기로 인한 방사능 피해는 오늘날 두드러진 공해가 되었습니다. 인도 바르바의 원자력 연구자들이 쥐를 대상으로 한 실험을 통해 얻은 이 결론은 인간에게도 적용될 수 있는 것으로 나타났습니다.
14 외국 보고서에 따르면 생두 커피를 마시는 사람들은 생두 커피를 마시지 않는 사람들보다 안구 건조증에 걸릴 확률이 훨씬 낮다고 합니다. 이는 주로 생두 커피의 퓨린 성분과 관련이 있습니다(안약의 퓨린 성분은 땀샘을 자극하여 액체를 분비하도록 하여 눈을 보호할 수 있습니다). 물론 이것은 생 원두 커피를 마시는 것을 좋아하는 컴퓨터 사람들에게 희소식입니다.
15는 밤에 잠을 못 자서 생기는 두통이나 관자놀이 쪽의 혈관 수축으로 인한 통증과 같은 통증을 완화할 수 있습니다. 이러한 비 유기농 요인은 생원두 커피를 사용하여 완화할 수 있습니다. 아침이나 정오에 마시는 것이 좋습니다.
16 생두 커피의 색(진한색)이 쓴 것은 항산화 성분이 풍부하기 때문이며, 최근에는 항산화 성분이 함유된 모든 식품이 시중에서 인기를 끌고 있습니다. 일본에서 인기가 높은 차뿐만 아니라 야채와 과일의 비타민 A, C, B가 풍부한 것으로 알려진 음식은 항산화 물질이 풍부하여 건강 식품으로 간주됩니다. 일본의 한 연구에 따르면 생두 커피에는 차보다 4배 많은 항산화 물질이 함유되어 있으며, 활성산소(참고: 체내 세포의 대사 노폐물)가 인체에 미치는 해로운 영향을 막는 데 더 효과적이라고 합니다.
17 밴더빌트 대학교 생두 커피 연구소의 보고서에 따르면 "생두 커피에는 인체 건강에 유익한 성분이 많이 포함되어 있습니다. 예비 연구에 따르면 생두 커피를 적당히 섭취하면 간경변, 특정 유형의 암, 기관지염, 천식, 심장병, 파킨슨병 및 기타 질병에 대항할 수 있으며, 적절한 양은 매일 2~4잔의 생두 커피를 마시는 것입니다.
18 천연 커피에는 리놀레산과 유리 지방산이 포함되어있어 피하 색소 침착을 밝게하고 과다 색소 침착을 완화 할 수 있습니다. 현재 세계적으로 유명한 화장품 연구 기관에서는 커피를 원료로 한 화장품과 스킨케어 제품을 개발하고 있습니다.
또한 '인스턴트 커피'는 전통적인 커피 산업에서 일반적으로 통용되는 커피가 아닙니다. 인스턴트 커피는 산업 합성 제품으로 기차나 비행기 장거리 여행과 같은 일부 특정 상황에서는 좋은 커피 대용품이지만 커피 원두를 갈고, 끓이고, 여과하고, 용기의 선택과 다른 혼합 과정을 매우 신중하게 선택하기 때문에 커피의 원래 의미가 아니며, 합성 과정에서 인스턴트 커피의 원래 영양 및 건강 관리 성분이 파괴되고 사라졌기 때문에 인스턴트 커피는 커피의 원래 의미가 아닙니다. 커피와 같은 맛은 나지만 풍부한 영양과 건강 관리 효과는 물론 커피 고유의 문화적 풍미와 분위기도 사라졌습니다. 또한 인스턴트 커피에는 방부제, 색소, 감미료 및 기타 첨가제가 포함되어있어 인체에 소화, 흡수 및 축적되어 인간 중추 신경계에 손상을 입히고 인간 세포의 노화를 가속화 할 수 없습니다. 따라서 자연 건강이 가장 중요합니다.
사실, 상쾌함의 가장 좋은 효과는 여전히 커피, 천연 커피입니다. 이 기사를 주의 깊게 읽으면 그 이유를 알 수 있습니다.
레드불 등은 인위적으로 만든 기능성 음료라는 것을 잊지 마세요. 소위 기능성 음료는 주로 카페인이 첨가 된 물질이며 콜라 등이이 범주에 속합니다. 이러한 제품을 사용하지 않는 것이 권장되지 않는 이유는 인체에 매우 해로운 색소, 방부제 및 기타 첨가제가 포함되어 있기 때문입니다. 위의 텍스트는 이러한 성분이 인체에 얼마나 해로운지 설명했으며, 상쾌함을 위해 무엇을 사용해야 하는지 알아야 합니다.