쓴맛이 나는 쓴 멜론은 시원한 멜론이라고도합니다. 비터 멜론에는 비타민 B, C, 칼슘, 철분 등이 풍부합니다. 이시진은 쓴 멜론이 악귀를 쫓고 피로를 풀어주며 눈을 밝게 하고 기와 양을 이롭게 하는 효능이 있다고 말했습니다. 오늘날 비만은 전염병과 같아서 한 나라에서 다른 나라로, 한 사람에서 다른 사람으로 퍼지고, 전문 체중 감량 제품이 계속 등장하지만 비만은 결코 멈추지 않습니다. 하지만 쓴 멜론에는 체중 감량을 위해 금만큼이나 비싼 특수 성분인 고에너지 클렌징 지질이 0.4% 함유되어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 하루에 쓴 멜론을 몇 개나 먹나요? 더 큰 생선과 고기를 먹고 더 많이 자도 체중이 증가하지 않습니다. 고 에너지 지방 제거 요소, 지방 흡수를 차단하고 허리를 얇게 만듭니다.
적용 대상 : 체중 감량을 원하는 모든 사람들, 특히 사무실에 오래 앉아있는 사무직 신사 숙녀 여러분?
여주 가루 먹기
여주를 갈아서 여주 가루로 만든 것을 매회 10~20g, 시원한 끓인 물 200ml를 식후 30분, 하루에 한 번, 중식을 직접 섭취합니다. 효과는 한 달 후에 분명합니다. 복부와 다리에 지방이 축적되고 운동량이 적 으면 쓴 멜론 분말 체중 감량의 성공률은 최대 99 %입니다.
마지막으로 몇 가지 사항을 명확히하고 싶습니다 :
1. 쓴 멜론을 먹은 후 목이 마르는 것은 정상입니다. 많은 사람들이 왜 익힌 여주만 먹으면 갈증이 해소되는 반면 생여주를 먹으면 점점 더 목이 마르는지 궁금해합니다.
사실, 여주박의 쓴 맛 외에도 체중을 감량하는 모든 소녀는 물이 지방 분해를위한 중요한 운반체라는 진실을 이해한다고 생각합니다. 따라서 목이 마른다는 것은 지방을 분해하려면 물이 필요하다는 것을 몸이 알려주는 것입니다. 그렇게 생각하면 목이 마르는 것이 신나시나요?
2. 비터 멜론은 차가우므로 식후 30분 후에 섭취하고, 한 개 이상 먹지 마세요. 또한 쓴 멜론을 먹는 동안 차를 마시지 말고 모든 홍차와 녹차는 물을 마시기 전에 중단합니다. 차 폴리 페놀은 좋지만 테오필린은 쓴 멜론을 먹음으로써 피곤한 위장을 해칠 것입니다.
3. 일반적으로 다른 천연 체중 감량 식품과 마찬가지로 쓴 멜론은 빨리 체중이 감소하지 않습니다. 가장 먼저 일어나는 일은 수분 보유를 제거하고 장에서 지방을 제거한다는 것입니다. 이러한 것들이 제거되지만 많은 사람들이 한동안 표면 효과를 보지 못합니다. 포기하지 마세요. 잠시 동안 피하지방에 집착 할 차례입니다.
4. 배변이 더 부드럽고 부드러워집니다. 설사가 심하다면 위장이 더 이상 견딜 수 없다는 뜻입니다. 쓴 멜론의 섭취를 줄이거나 잠시 중단하십시오.
5. 마지막 포인트는 물론 지속성입니다!
그래서 파파야 가루를 넣은 비터 멜론은 체중 감량뿐만 아니라 가슴이 줄어드는 것을 막을 수 있습니다 :)피부에도 영양을 공급할 수 있습니다, 일석이조_
방법 :
비터 멜론 분말 10-20g, 식힌 끓인 물 200ml, 하루에 한 번, 점심 식사 후 30분 후에 직접 복용하십시오.
파파야 가루 + 홍차 + 생강, 끓는 물을 넣고 하루에 한 번 아침과 저녁에 직접 마 십니다.
방법 4 : 쓴 멜론 가루 + 연잎 가루
군중에게 적합 : MM의 해독 기능을 향상시키고 싶습니다.
연잎 가루는 슬리밍, 슬리밍 얼굴, 해독 효과를 촉진합니다. 연잎차를 하루에 네 번 마시면 변비를 개선하고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
먹는 방법 :
연잎 분말 :공복에 마시는 것이 가장 좋습니다. 식사 전에 마시십시오. 연잎 차 2-3 그램은 찻잔을 만들 수 있습니다. 기본적으로 하루에 3-4 컵. 밤에 한 번 마셔야합니다 (오후 8-9시). 연잎 차는 체중 감량을 위해 강해야합니다. 여름에는 연잎 차의 큰 냄비를 만들 수 있으며 차갑게 식히고 보통 끓인 물로 마실 수 있습니다 :)
비터 멜론 가루 10-20g, 차가운 끓인 물 200ml, 하루에 한 번 점심 식사 후 30 분에 직접 복용하십시오.
통증 없이 여주 가루를 먹는 또 다른 좋은 방법은 이미 여주 가루를 구입했으므로 낭비하지 말고 캡슐에 넣어 여주 가루 캡슐을 만드는 것입니다. 실제로 타오바오에서 쓴 멜론 분말 캡슐을 판매하고 있으므로 다음 번에는 기성품을 구입하여 고통을 덜 수 있습니다.
다이어트에 행운을 빕니다!