눈 붓기는 소녀 종이 종종 문제에 직면합니다. 눈이 붓고 시각적 감각이 길어지면 눈 붓기를 빨리 제거하고 출근하고 학교에 가고 싶다면 다음 6 가지 눈 붓기 제거 방법을 숙달하십시오!
방법 1: 눈 소금 도포 방법.
재료는 간단하고 선택하기 쉽습니다. 주방에 있는 일반 식탁용 소금 한 티스푼을 40도 정도의 따뜻한 물 500ml와 섞어 잘 저은 후 고운 거즈에 적셔 물을 충분히 흡수시킨 후 거즈를 눈을 가릴 수 있는 크기의 직사각형으로 접어서 약 20분간 눈에 올려두면 눈의 붓기를 효과적으로 제거하고 생기 있게 보이게 할 수 있습니다.
따뜻한 팁 : 온도는 더 높아야하지만 피부가 화상을 입지 않도록 온찜질 전에 물 온도를 테스트하는 데주의하십시오.
방법 2: 뜨거운 물과 차가운 물을 번갈아 가며 찜질하기
수건 두 개, 뜨거운 물이 담긴 대야와 차가운 물이 담긴 대야를 준비합니다. 뜨거운 물에 수건을 적셔 얼굴에 얹은 다음 다른 수건을 찬물이 담긴 대야에 담급니다. 차가운 수건으로 얼굴에 온찜질을 한 후, 1:2 비율에 따라 온찜질과 냉찜질 시간을 15분 이상 번갈아 가며 합니다. 이렇게 하면 얼굴의 과도한 수분 배출을 촉진하고 얼굴 부기를 제거할 수 있습니다.
팁: 뜨거운 물의 온도를 조절하고 피부를 태우지 마세요. 찬물은 견딜 수 있는 온도여야 합니다.
방법 3: 부종 제거를 위한 지압
검지와 복부로 눈 주위를 부드럽게 누르면 기와 혈액이 원활하게 흐르고 부종을 제거할 수 있습니다. 각 위치를 5초 이상 누르고 3번 반복하도록 주의하세요.
넷째, 부종을 제거하는 블랙 커피
블랙 커피는 카페인이 풍부하여 배수 및 이뇨 효과가 있으며 신체의 칼로리 소비를 촉진하고 얼굴과 눈의 부종을 빠르게 제거 할 수 있습니다. 따라서 아침 식사 후 향기로운 블랙 커피 한 잔을 준비하세요. 30 분 후에 안면 부종이 사라지는 것을 분명히 볼 수 있습니다.
따뜻한 팁 :카페인은 하루 300mg 이하의 섭취 상한선이므로 블랙 커피 섭취를 조절하도록주의하십시오!
방법 5: 패드 베개 수면.
울고 난 다음 날 눈이 부어오르는 것이 걱정된다면 그날 밤 잠자리에 들 때 옆으로 누워 자지 않도록 하세요. 옆으로 누우면 눈이 더 부어오르기 때문에 반드시 똑바로 누워서 자야 합니다. 높은 베개에서 잘 수 있다면 더욱 좋습니다. 베개에 쿠션을 깔아 눈에 물이 고이는 것을 방지하세요.
방법 6: 칼슘 보충제를 더 많이 섭취합니다.
평일에는 사과, 기장, 렌즈 콩, 두부 등과 같은 칼슘이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하면 과도한 수분 배출로 생성 된 체내 염분을 효과적으로 돕고 수분 순환과 이뇨를 촉진하여 얼굴 부기를 줄이는 데 효과적입니다.