생 멜론 주스를 먹으면 어떤 이점이 있나요?
이뇨 부종
겨울 멜론 주스는 비타민 C가 풍부하고 칼륨 함량이 나트륨보다 훨씬 높기 때문에 고혈압, 신장 질환 및 부종이있는 사람들의 경우 긍정적 인 에너지를 해치지 않고 부종을 줄일 수 있습니다.
체중 감량 및 지방 감소
겨울 멜론 주스에는 설탕이 지방으로 변할 확률을 크게 줄일 수있는 특수 물질 인 말로 닐 글리콜 산이 있고 겨울 멜론 주스 자체에는 지방이 포함되어 있지 않기 때문에 상대 칼로리가 높지 않아 체중 감량을 원하는 사람들에게 가장 적합합니다.
더위 해소 및 여름철 더위 해소
멜론 주스는 맛이 달고 차가워서 더위를 없애고 독소를 해소하는 효과가 있어 여름에 마시면 좋은 음료입니다.
피부 관리
우리 모두는 비타민 C가 멜라닌 생성을 효과적으로 억제 할 수 있다는 것을 알고 있으며, 겨울 멜론 주스는 비타민 C가 풍부하여 미백을 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다.
겨울 참외 주스 만들기
재료:껍질을 벗긴 겨울 참외 300g, 차가운 끓인 물 300ml, 레몬 65438개 +0개, 시럽 또는 꿀 2큰술.
생 겨울 참외 주스를 먹지 마십시오
1. 비장과 위장이 약한 사람, 추위를 두려워하는 신장이 약한 사람, 만성 질환이있는 사람, 사지가 차가운 사람은 생 겨울 참외 주스를 복용하기에 적합하지 않습니다. 이 사람들은 따뜻한 음식을 먹어야하며 생 겨울 멜론 주스는 시원합니다. 그것을 마신 후에는 더 나 빠지고 약해질 것입니다.
2. 월경과 생리통이있는 여성도 생 겨울 멜론 주스를 마시는 데 적합하지 않습니다. 여성은 월경 중 따뜻한 음식을 먹기에 적합합니다. 생 겨울 멜론 주스와 같은 날것과 차가운 음식을 먹으면 생리 흐름이 좋지 않아 생리혈이 너무 적고 생리통까지 유발할 수 있습니다.