자주색 감자에는 섬유질이 포함되어있어 위장 연동 운동을 촉진하고 점액, 정체 된 가스, 부패, 강력한 물질 및 대변의 일부 암 물질을 제거하고 배변을 원활하게 유지하며 소화 시스템의 생활 환경을 개선하고 위장 장애를 피할 수 있으므로 완하제, 완하제 및 완하제 효과도 있습니다.
간난 배꼽 오렌지에는 다량의 비타민, 탄수화물, 영양소 및 기타 미량 원소가 포함되어 있습니다. 간난 배꼽 오렌지는 항산화 물질 함량이 매우 높아 항산화 효과가 매우 좋습니다. 장기적인식이 유전학은 또한 인간 면역 체계에 강화 효과가 있습니다. 간난 배꼽 오렌지의 수분 함량도 매우 높아 피부를 밝고 촉촉하게 유지할 수 있으며 미용을 좋아하는 여성들에게 매우 인기가 있습니다. 배꼽 오렌지를 정기적으로 먹으면 주름을 제거하고 노화를 방지하며 혈액과 에너지를 보충하는 효과가 있습니다.
보라색 토마토, 검은 성도라고도 알려진 검은 토마토는 과일과 채소 분야에서 최고이며 토마토 가족의 보물입니다. 껍질과 펄프가 검은 색이고 이름이 붙여졌기 때문입니다. 검은 토마토는 달콤하고 시큼하며 특히 신선한 음식에 적합합니다. 블랙 토마토는 영양소가 풍부합니다. 리코펜, 비타민 C 및 기타 항산화 물질은 붉은 토마토보다 10배 더 높습니다. 안토시아닌이 함유되어있어 면역력 향상, 노화 지연, 항산화 미용, 음양 및 신장 보호, 미백 및 여성용 체중 감량 효과가 있습니다.
감에는 식이섬유가 풍부할 뿐만 아니라 수용성 섬유소인 천연 펙틴도 다량 함유되어 있습니다. 몸에 흡수 된 후 해독 및 지방 연소, 완하제를 할 수 있습니다. 또한 감은 체내 지질의 분해와 신진 대사를 가속화하여 체내 쓰레기 축적을 줄일 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 더 많은 감을 먹으면 해독하고 체중을 줄일 수 있습니다.