장 전체의 지방을 태우는 향신료로 변신한 자두! 세 가지 요소는 신체의 신진대사를 촉진하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

장젠위 현대인은 언제 어디서나 화장실에 가기 어려운 생활 방식을 강요받습니다. 부분적인 식습관과 변비를 유발할 수 있는 좌식 생활 방식과 함께 중국인이 변비로 고통받는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 중국 중의사들은 다양한 요리에 곁들일 수 있는 메이쿠라는 간단한 조미료를 만들 것을 권장하는데, 이는 매우 적합합니다. 두 가지 건강한 재료의 조합은 변비 예방에 도움이 되며 미용, 모발 관리 및 피로 해소 효과도 있습니다! 신 매실주는 많은 건강상의 이점이 있으며, 장 전체가 신진대사를 촉진하고 체중 감량을 쉽게 해줍니다. 국제 중의 의사이자 국제 중의 영양사인 마이나 시자와는 매실 절임 와인은 신진 대사 촉진, 식욕, 피로 해소, 영양가가 높은 달콤한 와인, 장 환경 조절, 변비 예방, 여름철 각종 불편한 증상 예방, 심지어 아름다운 근육, 모발 관리의 효과도 있다고 말했습니다. 일본의 유명한 의사 시라자와 타쿠지 박사는 또한 달콤한 와인은 프로테아제, 아밀라아제, 리파아제 및 기타 소화 효소를 함유 한 아스퍼 길러스 오리 재에 의해 발효되어 신진 대사 촉진, 식이 섬유와 유사한 단백질 "알코올 용해성 단백질 / 글루타민"에 대한 저항력, 완하제 효과뿐만 아니라 콜레스테롤 배설 촉진에도 도움이 될 수 있다고 말했습니다. 또한 콜레스테롤 배설을 촉진하고 비만을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 스위트 와인에는 혈압 상승을 억제하는 데 도움이 되는 '펩타이드'가 함유되어 있어 영양이 풍부하고 건강에 좋은 식재료입니다. 일본의 영양사 유키히라(싱핑)는 매실 절임의 신맛 성분인 구연산이 장에 도움을 주어 배변을 촉진한다고 말합니다. 또한 구연산은 당 대사를 촉진하여 영양소가 에너지로 더 효율적으로 전환되어 신진 대사를 활성화하고 칼로리 소비를 증가시켜 슬리밍에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이자와 마이나는 이 두 가지 건강한 재료를 간단하게 "미에테"라는 조미료로 만들어 두 가지 재료의 건강상의 이점을 동시에 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 달콤하고 시큼한 맛의 다목적 조미료로 다양한 요리에 이상적이며 특히 효소가 단백질을 분해하고 고기를 더 부드럽고 풍미있게 만드는 생선과 육류의 마리네이드로 사용하면 더 이상 이상적이라고 추천합니다. 부드럽고 더 맛있어집니다. 장정유 현대인들은 언제 어디서나 화장실에 가기 어려운 생활 방식을 강요받습니다. 변비를 부추길 수 있는 편식 및 앉아서 생활하는 습관과 더불어 중국인들이 변비로 고통받는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 중국 중의사들은 다양한 요리에 곁들일 수 있는 메이쿠라는 간단한 조미료를 만들 것을 권장하는데, 이는 매우 적합합니다. 두 가지 건강한 재료의 조합은 변비 예방에 도움이 되며 미용, 모발 관리 및 피로 해소 효과도 있습니다! 신 매실주는 많은 건강상의 이점이 있으며, 장 전체가 신진대사를 촉진하고 체중 감량을 쉽게 해줍니다. 국제 중의 의사이자 국제 중의 영양사인 마이나 시자와는 매실 절임 와인은 신진 대사 촉진, 식욕, 피로 해소, 영양가가 높은 달콤한 와인, 장 환경 조절, 변비 예방, 여름철 각종 불편한 증상 예방, 심지어 아름다운 근육, 모발 관리의 효과도 있다고 말했습니다. 일본의 유명한 의사 시라자와 타쿠지 박사는 또한 달콤한 와인은 프로테아제, 아밀라아제, 리파아제 및 기타 소화 효소를 함유 한 아스퍼 길러스 오리 재에 의해 발효되어 신진 대사 촉진, 식이 섬유와 유사한 단백질 "알코올 용해성 단백질 / 글루타민"에 대한 저항력, 완하제 효과뿐만 아니라 콜레스테롤 배설 촉진에도 도움이 될 수 있다고 말했습니다. 또한 콜레스테롤 배설을 촉진하고 비만을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 스위트 와인에는 혈압 상승을 억제하는 데 도움이 되는 '펩타이드'가 함유되어 있어 영양이 풍부하고 건강에 좋은 식재료입니다. 일본의 영양사 유키히라(싱핑)는 매실 절임의 신맛 성분인 구연산이 장에 도움을 주어 배변을 촉진한다고 말합니다. 또한 구연산은 당 대사를 촉진하여 영양소가 에너지로 더 효율적으로 전환되어 신진 대사를 활성화하고 칼로리 소비를 증가시켜 슬리밍에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이자와 마이나는 이 두 가지 건강한 재료를 '미에테'라는 조미료로 간단하게 만들면 두 재료의 건강 효능을 동시에 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 달콤하고 시큼한 맛의 다용도 조미료로 다양한 요리에 활용할 수 있으며 특히 생선이나 육류의 마리네이드로 사용하면 효소가 단백질을 분해하여 고기를 더 부드럽고 풍미있게 만들어 줍니다. 더 부드럽고 풍미가 좋아집니다. 집에서는 다용도 조미료 "플럼 쿼트"로 씨를 뿌린 자두 200g을 간단히 만들 수 있습니다. 꿀 2-3 큰술. 150 ~ 200ml의 주류 (기호에 따라 조정). 이 레시피를 만들려면 절인 매실 과육을 식칼로 잘게 자르고 냄비에 꿀을 넣고 약한 불에서 걸쭉해질 때까지 조리하고 식힌 다음 리큐어를 넣고 잘 섞습니다. 2주 정도 냉장 보관하거나 최대 3개월까지 냉동 보관할 수 있습니다. 냉동 보관 후에는 사용 전에 자연 해동해야 합니다. ※. 두부 소스, 생선 및 고기 디핑 소스 또는 스파게티 소스로 사용할 수 있습니다. 요구르트와 함께 먹어도 좋고 생선 재우기에도 아주 좋습니다.