첫째, panax notoginseng 미백 주근깨를 먹는 법
삼칠은 기미를 희게 할 수 있는데, 주로 삼칠중의 활혈성분의 작용 때문이다. 삼칠가열하면 삼칠다당 등 활성 성분을 파괴하기 때문에 미백 효과를 얻으려면 가열 후 복용하는 것이 아니라 삼칠날 날것으로 먹어야 한다. 삼칠일 하루 3-5g 로 미지근한 물이나 우유로 두 번 나누어 직접 복용할 수 있습니다. 매일 대량으로 복용할 필요는 없다. 중요한 것은 장기간 복용하는 것이다. 삼칠칠일은 순한약으로, 약식이 동원되어 장기간 복용하면 부작용이 없다.
삼칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠칠이십그램, 적당량의 꿀이나 올리브유를 넣고 미지근한 물로 반죽을 만들어 얼굴에 직접 바르고 15-30 분 후에 씻어줍니다. 일주일에 두 번 더 좋은 미백 기미 효과를 얻을 수 있다.
둘째, 고지혈증 및 기타 심혈관 질환 예방 및 치료를위한 panax notoginseng 을 먹는 방법?
삼칠칠일은' 혈관의 청도부' 라고 불리며 혈액점도를 낮추고 혈관을 확장해 살을 빼는 역할을 하며 고지혈증, 동맥경화, 동맥죽경화 등 심뇌혈관 질환을 예방하는 데 좋은 효과가 있다.
용법: 개인사정에 따라 고지혈증 등 증상은 심각하지 않거나 예방에 쓰인다. 하루에 373-5G 를 복용하고, 2-3 회 복용하고 (3 ~ 7 분 몇 번 복용하는 것이 가장 효과적이다), 미지근한 물로 배달한다.
셋째, 삼칠일 먹는 법-보혈.
본초강목' 에는' 삼칠일보혈, 인삼제일보기' 라는 기록이 있어 삼칠일의 보혈 효능이 이미 널리 알려져 있음을 알 수 있다. 양혈의 효과를 얻으려면, 삼칠일은 삶아서 가열하여 복용해야 한다. 삼칠일' 조리' 하는 방법은 약밥을 많이 만든다. 예를 들면 찜닭, 갈비 등이다.
삼칠칠일은 약식으로 만들 수 있다. 보혈양생효과는 좋지만 장기간 복용하는 것이 번거롭기 때문에' 방법은 다음과 같습니다.
1. 삼칠일을 깨끗이 씻어 말리고, 식물로 노랗게 볶아 기름을 말리고, 한약분쇄기로 갈아서 가루로 만든다. 삼칠유통기한이 그리 길지 않으니 한 번에 너무 많이 가공하지 말고 쓰고 다시 가공하세요.
2. 삶은 삼칠일을 가공하기가 불편하지만 보혈의 효과를 얻으려면 삼칠일 가장 간단한 먹는 방법은 삼칠일 끓는 물에 우려내면 직접 마실 수 있다는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 보혈 효과는 좋지 않지만 장기간 복용하는 것이 가장 편리하다. 삼칠일 먹는 법.