피부가 산화 방지, 자외선 차단, 반점 방지, 발랄하고 귀여운 젊은 소녀도 예외가 아니라는 것을 누구나 알고 있다. 터무니없이 비싼 화장품을 사는 대신 녹차의 기묘한 피부 효능인 비타민 C, 카페인, 테아닌이 풍부해 항산화, 중화자유기 등을 할 수 있어 검은 반점, 주름, 주근깨가 녹차의 에센스를 만나면 죽는다!
또한 녹차는 체액, 영양, 열량의 대사를 증가시켜 미혈관 순환을 강화하고 체내 지방 퇴적을 줄일 수 있다.
녹차의 차 폴리 페놀은 혈액에서 콜레스테롤의 과도한 형성을 억제 할 수 있으며 독특한 살균 효과도 식중독을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 녹차를 자주 마시면 정말 만병을 치료할 수 있다. 효과를 두 배로 늘리려면 남은 녹차 찌꺼기를 직접 씹는 효과가 더 두드러진다. 남미의 여자들이 모두 이렇게 하기 때문에 송아지처럼 건강할 수 있다.
녹차는 카테킨, 타닌, 비타민 C 가 풍부해 건강을 개선하고 유익한 역할을 많이 한다. 특히 시부룩한 맛이 나는 카테킨은 항산화 기능과 항암 기능이 강하다.
녹차와 우롱차는 같은 차나무에서 생산된다. 가장 큰 차이점은 발효가 되었는지 여부입니다. 차 속의 카테킨은 발효 온도가 높아지면서 서로 결합하기 때문에 차의 색깔은 더 짙어지지만 차의 시부미도 낮아진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 차, 차, 차, 차, 차, 차, 차, 차) 카테킨의 조합으로 형성된 성분은 우롱차의 폴리페놀이다. 항산화 작용을 하는 폴리페놀과 카테킨은 우리 체내의 각종 효소의 활성화에 영향을 줄 수 있다. 찻잎에 있는 카테킨의 약 절반은 우롱차의 폴리페놀로 변한다. 따라서, 카테킨과 우롱차 폴리페놀의 이중작용으로 우롱차는 녹차가 가지고 있지 않은 다양한 효능을 보여준다.
조직에 치석이 생겨 충치를 예방할 수 있다.
식사 후에 차를 한 잔 마시면 기침을 멎게 할 뿐만 아니라, 상큼한 말투도 할 수 있다. 우롱차는 충치를 예방하는 효과도 있다. 충치의 원인은 세균이 치아 조직에 침입하여 조직에서 효소가 생겨 충치가 생기는 것이다. 이 효소는 음식에 들어 있는 설탕과 반응하여 치아를 부식시키는 물질을 생산한다. 충치를 내는 이 물질과 세균은 치아에 붙어 치석을 형성하며 축적되면 충치가 생긴다.
우롱차에 들어 있는 폴리페놀류는 치석 효소의 생성을 억제하기 때문에 식사 후에 우롱차 한 잔을 마시면 치석과 충치의 발생을 예방할 수 있다. 과학자들은 장기간의 실험을 통해 쥐에게 폴리페놀류 물질이 함유된 사료를 먹게 하면 충치의 확률을 낮출 수 있다는 것을 증명했다. 식사 후에 이를 닦을 시간이 없다면 우롱차 한 잔을 마셔서 충치를 예방하는 것도 좋은 선택이다. 미용과 건강에 해로운 활성산소를 없애다
활성산소는 자외선, 흡연, 식품첨가제, 스트레스 등으로 체내에서 생기는 물질이다. 체내의 지방을 과산화지방으로 변화시켜 생활방식 질병의 발생을 초래하고 건강을 방해한다. 동시에 활성산소는 피부 노화, 주름 등 미용을 방해하는 일련의 문제를 일으킬 수 있다.
인체에는 활성산소를 성공적으로 분해할 수 있는 효소 SOD 가 있다. 이 효소는 건강과 미용을 유지하는 데 없어서는 안 될 물질이다. 우롱차의 폴리페놀류는 SOD 와 같은 기능을 가지고 있어 SOD 가 활성산소를 제거하는 기능을 촉진시킨다.
우리 모두는 피부의 생장에 비타민 C 가 필요하다는 것을 알고 있는데, 활성산소가 생기면 비타민 C 가 소모된다. 우롱차 폴리 페놀의 항산화 작용은 활성산소를 제거하여 비타민 C 의 소비를 억제하므로 피부가 섬세하고 하얗다. 또한 우롱차 자체에는 비타민 C 가 함유되어 있어 미백 피부에 일거양득이다. 비타민 C 는 2 ~ 3 시간 정도 소변과 함께 몸 밖으로 배출된다. 따라서 언제든지 우롱차를 마시면 피부를 희게 하고 비타민 C 의 보충을 보장할 수 있다.