임산부가 강볼레 쉐이크를 마실 수 있나요?
제품에는 설명서가 있는데, 어떤 맛은 임신기에 적합하지 않다. 강볼레 쉐이크는 다이어트에 어느 정도 효과가 있다. 하지만 임산부가 강볼레 쉐이크를 먹고 살을 빼는 것은 좋지 않다. 임신 기간 내내 처음 3 개월 동안 체중이 많이 늘지 않고 1 에서 2kg 에 불과했다. 대부분의 체중 증가는 임신 중기와 말기에 발생한다. 어떤 임산부들은 체중이 빠르게 증가하고 살을 빼려는 욕망이 있다.
하지만 임신기에는 자연스러운 방법으로 살을 빼는 것이 좋습니다. 예를 들어 하루에 320 그램의 야채와 과일을 먹을 수 있다. 푸른 잎과 오렌지색 채소, 그리고 둘 이상의 과일을 선택하는 것이 좋다. 비타민 C 가 풍부한 과일을 선택하는데, 곡물은 매 끼니마다 필수이지만, 양은 체중 증가에 영향을 줄 수 있다. 체중이 너무 많이 늘면 고지방 음식과 고지방 곡물을 먹지 말아야 하지만 살을 빼려고 노력할 필요도 없다. 체중 문제는 출산 후 처리를 위해 남겨야 태아에게 더 안전하다. 임신기에 열량을 많이 섭취하면 태아 발육에 영향을 줄 수 있기 때문이다.
강볼레 쉐이크는 부작용이 있다.
강볼레 쉐이크는 부작용이 있나요? 강볼레 쉐이크는 구강 건조와 같은 부작용이 있어 화장실에 더 자주 가고 싶다. 강볼레 단백질 혼합음료 (쉐이크) 는 지방의 합성을 효과적으로 억제할 수 있다. 동시에, 다이어트와는 달리, 그것은 신진대사를 촉진하고, 체내의 큰 지방을 분해하고, 그것을 몸 밖으로 배출할 수 있다. 지방을 소비하는 과정에서 물은 매우 중요하다. -응?
또 신진대사가 빨라 입이 마르기 쉬워 화장실에 가고 싶어 하는 경우가 많다. 반드시 제때에 충분한 수분을 보충하여 지방 분해를 도와야 한다. 밀크쉐이크는 충전재와 같아서 위를 배고프지 않게 하지만, 당신의 몸에는 각종 에너지 원소가 부족하기 때문에, 그들은 당신에게 일련의 영양제를 먹을 것을 건의할 것입니다. 그러나 나는 당신이 합리적으로 식사를 할 것을 건의합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)